Хълцането е едно от най-неприятните неразположения. Medconsult.bg ви представя кои са причините, рисковите фактори и как да преминете през него.
Алкохол и газирани напитки
Когато консумираме, преди или след ядене, алкохолна или газирана напитка – хълцането е на лице. Консумирайки тези напитки неволно задействаме свиване на диафрагмата – мускула, който отделя корема от гърдите. В същото време, глотисът (пространството, разположено на входа на дихателните пътища) се затваря, причинявайки характерния шум, придружаващ хълцането.
Участва френният нерв
Това е физически механизъм, свързан с дразнене на френичния нерв, който започва от шийните прешлени и се разширява радиално, включвайки гръдния кош, някои части на корема и диафрагмата.
Рисковите фактори
Бързото хранене, без достатъчно сдъвкване на храната, не е единствената ситуация, при която може да се задейства хълцането. От гастроезофагеална гледна точка, хълцането може да бъде свързано със стомашен рефлукс. Въпреки това, често се появява, когато:
- с храната/напитките поглъщате допълнително въздух или страдате от аерофагия;
- не дъвчете достатъчно храната;
- консумирате газирани напитки;
- при хора, които говорят бързо. Освен че поглъщат въздух, те не координират добре движението на дишането.
Как да избегнем рискови фактори
Трябва да дъвчете спокойно и да не поглъщате твърде много въздух, съветват лекарите. Когато хапвате набързо, не давате време на хранопровода да се изпразни и поглъщате повече храна. По този начин се задействат условия, които засягат диафрагмата.
Бабините лекарства
Докато хълцането не се случва често, а само в определени ситуации, не е необходимо да се прибягва до използването на лекарства. В тези случаи идват на помощ т.нар. „бабини лекарства“, познати на всички поколения.
- задръжте дъха си за около тридесет секунди, като покриете носа си;
- пийте вода на малки глътки;
- симулирайте кихане.
Причините, поради които „лекарствата“ на баба работят
Трикът с издишването на въздуха и последващото задържане на носа, служи за повишаване на налягането между гръдния кош и корема и за стимулиране на раздразнения френичен нерв, като по този начин блокира хълцането, твърдят специалистите.
Пиенето на няколко глътки вода нормализира преминаването по хранопровода и спомага за възстановяване на правилната гастроезофагеална подвижност. Също така, ако се преструваме, че кихаме, диафрагмата се насочва нагоре, прекъсвайки механизма, който предизвиква хълцането. Страхът може да блокира хълцането или в същото време да го задейства, тъй като причинява допълнително свиване на диафрагмата, което може да възстанови или загуби нормалното си движение.
Имате повод за притеснение, ако хълцането продължи повече от час
Повод за притеснение има, само ако хълцането продължава повече от час или дори един или два последователни дни. Това е рядка ситуация, но не бива да се подценява и ако се случи е препоръчително да се консултирате с лекар. За остри епизоди може да се предпише метоклопрамид (прокинетик, предназначен за случаи на повръщане, който регулира подвижността на хранопровода). В по-упорити случаи, например, когато хълцането продължава повече от час, се използват лекарства, които действат върху мускулната нервна система.
Ако се случва често
Освен постоянството, трябва да се обърне внимание и на повторната поява на хълцане. В този случай, това може да бъде признак за поява на други патологии. Тя може да бъде причинена от респираторни заболявания като:
- плеврит;
- от съдови проблеми, които променят нервите, които пренасят сигнали до мозъка;
- от увеличен черен дроб, далак или друг орган, който се опира на стената на диафрагмата;
- от тумор, който компресира гърдите или диафрагмата.
Ако продължителното хълцане, не се повлияе дори от лекарства
Ако хълцането не премине след прием на лекарства, тогава лекарят трябва да започне изследване, за да установи причината. Специалистите използват рентгенова снимка на гърдите, ултразвук на корема и гастроскопия. Химиотерапията и лъчетерапията могат да предизвикат хълцане, защото засягат нервни наранявания.По-рядко се наблюдава появата му след прием на кортизон.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
