Почти всички са запознати с досадните и усукващи болки около мускулите на гърба. Понякога възпалителният процес не се ограничава до дискомфорт, а е придружен от подуване, поява на уплътнения (възли) и треска. Миозитът е възпаление на един или повече скелетни мускули, което се проявява с мускулна болка и слабост.
При неправилно лечение острият миозит може да доведе до хронично заболяване или влошаване на други патологии на гърба (гръбначна херния, остеохондроза), така че е важно да обърнете внимание на симптомите на заболяването навреме и да започнете да ги елиминирате, съветва medconsult.bg.
В повечето случаи миозитът на мускулите на гърба може да се излекува у дома, без да е необходимо посещение при лекар. След диагностициране на заболяването (болка, възникнала след внезапни промени в температурата или в резултат на излагане на течение), се препоръчва почивка на легло поне три дни, за да се предотврати повторна хипотермия. Леглото на пациента трябва да е твърдо.
Режим на лечение
- нанесете затоплящ мехлем върху болезнената зона, след което увийте гърба си с топъл шал. Използвайки мехлема, човек трябва да бъде сигурен, че гърбът е схванат, тъй като затоплянето на бактериален миозит заплашва развитието на гноен процес;
- вземете нестероидно противовъзпалително лекарство според инструкциите;
- за силна болка могат да се използват болкоуспокоителни, но като се има предвид, че горната група лекарства също има способност за обезболяване, е нежелателно да комбинирате такива лекарства.
За предотвратяване на подуване по време на терапията се препоръчва да се ограничи употребата на течности и сол . Ако след три дни болката не е намаляла, а се е засилила, прекратете терапията и се консултирайте със специалист, за да се изясни диагнозата.
Народна медицина
При лечението на хипотермия на гърба можете да използвате народни средства у дома, много от които не отстъпват по ефективност на аптечните лекарства.
Medconsult.bg представя някои от тях:
- компрес от зелеви листа. Намажете с мед лист от бяло зеле, приложете върху засегнатата зона и закрепете с превръзка. За засилване на затоплящия ефект можете да добавите растително масло и горчица (или хрян) в равни пропорции;
- компрес от варен картоф. Върху болното място се препоръчва да приложите пюре от горещи картофи, като покриете с два или три слоя памучен плат;
- втриване с балсам от ела. Смесете 100 мл разтопена свинска мас със 100 мл елхово масло и приложете като компрес върху кожата за половин час или час. Препоръчва се балсамът да се съхранява в стерилизиран контейнер с добре затворен капак. Преди да започнете процедурата, уверете се, че нямате алергична реакция към маслото - за целта смесете 10 капки от всяко растително масло с 1 капка ела и нанесете върху малка част от кожата. При липса на признаци на дразнене, балсамът може да се използва за лечение.
Понякога болката в долната част на гърба може да говори за утежнено заболяване на репродуктивните органи, а силният дискомфорт под лявото рамо може да бъде предвестник на миокарден инфаркт. За облекчаване на мускулното напрежение ще помогне лек масаж с етерични масла. За да предотвратите спазъм, се препоръчва да смажете възпаленото място със смес от растителни и ароматни масла (2: 1) и леко да го разтривате с гладки движения, като в никакъв случай не използвате сила. Маслата от мента, лавандула, градински чай, хвойна имат обезболяващо действие, маслата от джинджифил, лимон и лайка са антипиретични.
Какво не бива да правите, ако гърбът е подут
При остра болка в гърба, причинена от хипотермия, не се препоръчва:
- сауна и горещи вани;
- горещи компреси;
- затоплящи мехлеми с дебел слой;
- терапевтични упражнения или йога.
Процедурите, насочени към прекомерно нагряване на мястото, могат да доведат до обратния ефект - образуването на оток, повишено възпаление и болка, което ще влоши хода на заболяването.
Препоръчително е да се изпълняват възстановителни упражнения само след отстраняване на мускулния спазъм с топли компреси, когато естеството на болката се променя от остра и дълбока до лека и повърхностна. И дори в този случай гимнастиката трябва да се прави с голяма предпазливост и веднага да се прекрати при възникване на дискомфорт.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
