Отслабване и поддържане на добра форма, чрез методите на алтернативната медицина звучи добре. Но дори и алтернативните методи на лечение не са чудодейни лекарства, чрез които можете да свалите петте излишни килограма. Но, във всеки случай, има лекарства и методи, които помагат за успешното отслабване. Ако правилно подберете природните средства, можете да намалите апетита и да си върнете увереността. Всичко това ще ви помогне да останете във форма и да стигнете до заветната цел да се отървете от излишните килограми. В тази статия ще научите от МедКонсулт.бг как подобни методи за лечение могат да помогнат.
Чудодейни ензими
Проучванията показват, че ензимите са протеини, които ускоряват химичните реакции, които играят решаваща роля във всеки метаболитен процес, както и в разграждането на мазнините. Хората, които често са стресирани, имат наднормено тегло и се движат твърде малко, често се наблюдава липса на ензими. Ензим-съдържащите лекарства се предлагат като натуропатични лекарства, които ще ви помогнат да отслабнете. Но това не са чудодейни средства, те поддържат силите на тялото, насочени към самолечение. Ако искате да отслабнете с тяхна помощ, очакванията ви са напразни. Въпреки че някои ензими могат да разграждат мазнините, продуктите на разграждането остават в клетките както в присъствието, така и в отсъствието на ензими. В допълнение, при много заболявания ензимите са противопоказни (консултирайте се с вашия лекар по този въпрос).
Какво се крие зад буквите и цифрите в хомеопатията
Хомеопатичните лекарства се правят от оригиналните вещества от растителен, минерален или животински произход и се отделят под формата на капки, малки топчета на базата на млечна захар или таблетки. Всяко вещество се разрежда и разклаща (активира), за да се увеличи силата на действието. В зависимост от това колко силен трябва да бъде ефектът на лекарството, той се приема разреден в различни пропорции. Колкото повече се разрежда лекарството, толкова по-силен е неговият ефект.
По въпроса за отслабването няма хомеопатично лекарство, което да помага на всички еднакво. Само с подробен разговор с компетентен терапевт можете да разберете каква е причината за нарушения в организма и какво е довело до появата на излишно тегло. За това са необходими знанията и опитът на специалист в областта на медицината, тъй като при избора на индивидуален продукт, подходящ за вашата физика, трябва да вземете предвид много фактори. Има някои биологично активни вещества, които многократно са доказали ефекта си и затова се препоръчват за отслабване. Но дори и да искате да изпробвате тези лекарства, първо определете към кой тип принадлежите.
C12, D30, Q3? Хората, които не са използвали хомеопатията, ще бъдат объркани да гледат тези съкращения на опаковките. Но ако се запознаете със системата, тогава можете да разберете, че всичко е съвсем просто.
Буквите и цифрите показват степента на разграждане:
- D (десета) означава, че изходният материал се разрежда 1:10. Обозначението С (стотна) означава съотношение 1: 100, а Q (петдесет хиляди) означава съотношение 1: 50 000;
- Например, „сяра С30“ означава, че веществото е било разредено 30 пъти в съотношение 1:100.
Разпознавате ли себе си в долните примери:
- „ Често ли изпитвате чувство на глад?“ Понасяте ли млечни продукти? Прекалено спокойни и сдържани ли сте?
- Може би Калциум Карбоникум D12 ще ви помогне, приемат се по пет таблетки два пъти на ден;
- Лакомо ли ядете? С удоволствие изпивате чаша вино? Често ли изпитвате мързел?
- Може би на това ще помогне -Капсикум D12, пет таблетки два пъти на ден;
- Харесвате ли сладките изделия? Изпитвате ли чувство за вина?
- Калиум Карбоникум D12 се препоръчва за вас, пет таблетки два пъти дневно;
- Не можете да отслабнете, въпреки че спазвате строга диета? Страдате ли от хипотиреоидизъм?
- Фукус Везикулозус D2 може да ви подхожда, пет таблетки 3-6 пъти на ден.
Хомеопатичните лекарства ще помогнат ли за отслабване
Учените все още спорят за ефектите на хомеопатичните лекарства. Въпреки това, много хора предпочитат този тип таблетки и други подобни средства пред „обикновените“ лекарства. При деца се забелязват и добри резултати от лечението. Някои от тях могат дори да помогнат при загуба на тегло. Но колкото и да е, те не могат да разграждат мазнините. Силата им се крие във възстановяването на баланса на тялото. Както и при други заболявания, при наличие на наднормено тегло, хомеопатията предполага, че физиологичният баланс е нарушен. В този случай особено важни са така наречените средства на физиката, тоест средства, които са подходящи за вас, те активират силите на самолечение. Често приемането на това средство помага да се елиминира нарушението, при условие, че е избрано правилно. Ако ситуацията не се е променила, трябва да се консултирате с вашия лекар. Може би има друго лекарство, което ще ви подхожда повече.
Отслабване и Шуслерови соли
Въпреки всички предимства, солите не могат да заменят здравословната, балансирана диета. Но тъй като Шуслеровите соли оказват голям ефект върху метаболизма, до известна степен влияят на регулацията на телесното тегло.
Шуслеровия мехлем Калциум флуоратум (мехлем № 1) ще помогне за възстановяване на еластичността на тъканите и подобряване на цялостния вид. За да постигнете този ефект, трябва да разтривате мехлема с масажни движения в корема, бедрата и задните части два пъти на ден: сутрин и вечер.
Оказвайки влияние върху физическото и духовното състояние, те спомагат за разпознаването на причините и възбуждащите фактори, отговорни за факта, че човек яде много. Поради факта, че Шуслеровите соли възстановяват баланса на тялото, те елиминират блокади, които по-рано са предотвратявали загубата на тегло. Но имайте предвид, че промените няма да настъпят за един ден. Ако искате да започнете лечение, трябва да научите три правила: трябва да изберете правилната Шуслерова сол, да определите необходимата дозировката и да приемате лекарството редовно.
"Развивайте" своята воля
Най-ефективният инструмент, който е подходящ за всеки човек, е развитието на силата на волята, което ще помогне за сдържане и преодоляване на основните инстинкти, които често ограничават добрите ни намерения. Правилно подбраните хомеопатични лекарства (капки или таблетки) ще ви помогнат да се концентрирате върху собствените си намерения и да не се отклоните от целта да постигнете желаното телесно тегло.
Разстроени ли сте, защото не е лесно да се разделите с обичайната си диета? Имате нужда от инструмент, който ви помага да възприемате по-лесно промените. Страхувате ли се, че задачата е извън вашата сила? В този случай хомеопатичните лекарства могат да помогнат, засилвайки самочувствието и помогнат да повярвате в себе си, научи MedConsult.bg.
Цветята на Бах и отслабването
Тези „отрицателни психични състояния“, както ги нарича Бах, причиняват „отрицателни симптоми“, създавайки вътрешен конфликт и напрежение, които причиняват физически заболявания. Например, симптоми като страх и тревожност водят до стрес и конвулсивни състояния на тялото, които след известно време се проявяват под формата на физически неразположения - стомашни язви или храносмилателни проблеми. Ако използвате правилния екстракт, психологическите симптоми ще бъдат елиминирани или поне отслабени, което ще предотврати заболяването.
Баховите цветя ще помогнат не само в спешни случаи - например при стресова ситуация или преди презентация (вместо шоколад!). Те могат да се използват дълго време (например, ако трябва да намалите телесното тегло).
Цветята на Бах не намаляват апетита и не премахват излишното телесно тегло в истинския смисъл на думата. Но те могат да помогнат при загуба на тегло, защото диетата се дължи на психологически причини, които водят до появата на излишно тегло. Тези средства не могат да заменят радикалните промени в диетата и недостатъчната физическа активност. Въпросите по-долу ще ви помогнат да намерите онези цветя, които ще отговарят най-добре на вашите нужди. Още по-добре, ако опитен лекар за цветна терапия подбере индивидуална комбинация от цветя за вас.
Най-доброто време, по което да ги приемате е преди закуска или 15 минути след миене на зъбите, преди обяд (на празен стомах), късно вечер (на празен стомах) и вечер 15 минути след измиване на зъбите.
Дозировка
За да поддържате тялото за дълго време, цветята на Бах трябва да се използват през целия период на отслабване, а не няколко седмици. Ще ви бъде много удобно, ако приготвите специални съдове със смес от цветове, която е подходяща за конкретен човек. За да направите това, капнете три капки от всяко от избраните цветни концентрати в бутилка с 30-милиметрова пипета (те се продават в аптеката) в размер на 1 капка за 10 ml. Напълнете бутилката с негазирана вода или смес от три части вода и една част гроздова водка или плодов оцет. И двата инструмента ще ви позволят да съхранявате сместа за дълго време. Тази смес може да се приготви в аптека.
Стандартна дозировка: четири пъти на ден по четири капки директно върху езика. Преди да погълнете, задръжте капките в устата си за няколко секунди. Така екстрактът се абсорбира по-бързо и по-добре. Съхранявайте сместа в хладилник за четири до пет седмици. Ако външният вид и / или вкусът се е променил, трябва да приготвите нова смес.
Алтернативно перорално приложение: смесете четири капки избрани екстракти от флакони с концентрат в чаша вода. Този разтвор трябва да се пие през деня, като предварително водата се разбърква .
Вашият тип според терапията с цветя на Бах
Консумирате ли храна по навик, дори и да нямате абсолютно никакъв апетит?
Екстрактът от бъбрек от конски кестен ще помогне да промените поведенческите модели и да преоткриете естественото чувство на глад.
„Никога ли не отделяте достатъчно време за да се насладите на храната?“
Поглъщате храната бързо или се храните “в движение”?
Ако имате много братя и сестри и често сте били лишени от храна в детството си, орлови нокти ще ви помогнат да оставите негативни чувства в миналото.
Балсамът и върбинката ще помогнат за преодоляване на стреса, нервността и непоносимостта.
Когато се изнервите и загубите търпение, сякаш сте привлечени от хладилник с магнит?
Балсамът и каменната роза ще помогнат за възстановяване на вътрешния мир и баланс.
Чувствате ли често натиск върху вас, така че има тенденция към неконтролирано хранене?"
Габърът и мимулусът ще помогнат за преодоляване на изискванията по-лесно и без страх.
„Липсва ли ви самочувствие?“ Ядете ли храна, когато ви е тъжно?
Лиственицата ще повиши самочувствието, ще разсее тъгата и ще придаде оптимизъм.
"Вкъщи можете да се контролирате, но щом сте в компания, забравяте за всичките си намерения и лакомията надделява?
Кантарионът и орехът ще ви помогнат да устоите на изкушението.
За да избегнете неприятни ситуации и разговори, предпочитате да дъвчете мармалад?
Репейът ще помогне да защитите своите силни и слаби страни и да разрешите конфликтни ситуации по най-добрия начин.
Лечебен глад
„Не мога ли да отслабна, ако не (почти не) ям нищо?“ Имали ли сте и такива мисли? Много хора с наднормено тегло или затлъстяване смятат така. На пръв поглед изчисленията наистина изглеждат убедителни: нула калории + използване на натрупаната излишна енергия = стройна фигура. Всъщност по време на глад тялото преминава към хранене отвътре, обръщайки се към собствените си енергийни запаси и по този начин се осигурява с необходимите хранителни вещества.
Какво ще се случи след като се отървете от токсините
От хилядолетия хората по целия свят гладуват, определят стандарти за прием на храна и доставят калории под формата на супи и зеленчукови сокове. Така токсините, натрупани в организма (не на последно място поради недохранване), трябва да бъдат унищожени. Постенето трябва да се подобри благосъстоянието и да се предотврати заболяването. Необходимо е да се знае, че е по-препоръчително да се спре прекомерната консумация на вкусотии и да се обърне внимание на целевото хранене.
Независимо от това, терапевтичното гладуване не е подходящо за отслабване, дори ако губите средно 400 грама тегло на ден. Положителният резултат няма да продължи дълго, защото не променяте основната си диета. Всеки, който иска да се отърве от телесните мазнини с нулева диета, рискува сериозни здравословни проблеми.
Организмът получава енергия не само от телесните мазнини, но той извлича жизненоважен протеин от мускулите и органите. Това се случва особено често, ако човек не е напълно здрав.
Гладуването може би трябва да се счита за ограничено във времето за начало на загуба на тегло. В този случай е задължително да поговорите със специалист и да се подложите на подробен преглед.
На кого не му е позволено да гладува
Прилагайте терапевтично гладуване само под наблюдението на лекар. Отказът от храна може да бъде сериозно бреме дори за напълно здраво тяло. Бременни и кърмещи жени, както и хора, страдащи от някакво заболяване, деца и юноши изобщо не трябва да гладуват, тъй като симптомите на изтощение могат да се проявят доста бързо (което ще се отрази на бебето, ако жената е бременна или кърми).
Тези, които страдат от диабет тип I, гладуването е напълно противопоказно поради неправилен метаболизъм. При диабет тип II гладуването може да се извърши само под изключително строг надзор на лекар, а някои лекарства са противопоказани в този случай. При други хронични заболявания неправилното гладуване може да доведе до сериозни здравословни проблеми, като образуване на камъни в бъбреците, нарушена сърдечна функция или подагра.
Гладуването ви прави щастливи
Хората, практикуващи терапевтично гладуване, все повече говорят за положителното въздействие на временния отказ на храна върху психическото състояние. Отказвайки храната, можете по-добре да разберете и промените много вкоренени поведения. Това отваря невероятни запаси от енергия, което значително повишава самочувствието. И, разбира се, се формира напълно ново възприятие за тялото. Всички тези промени се приписват на пречистващата сила на гладуването.
Всъщност по време, когато не се консумира храна се активират положителните емоции. Вярно е, че те не са реакция на физическото „пречистване“. Както в много случаи, човешките хормони са отговорни за доброто състояние, въпреки че той е изтощен. С намаляването на приема на калории значително се засилва производството на серотонин, който е хормона на щастието И от това много гладуващи имат чувство на еуфория, която няколко дни подред действа като антидепресант. Но ако тялото ви не е в добра форма, трябва да откажете такива положителни емоции: рискът за здравето е твърде голям.
Акупунктура
Подобно на горните методи, изкуството на лечение с игла е регулаторна терапия. Тя може само леко да замени промяната в диетата и физическата програма. Въпреки това акупунктурата е доста ефективно средство за намаляване на апетита, което помага да се измъкнете от капана на ненаситен глад.
Американските учени заключиха, че хората отслабват по-бързо, ако загубата на тегло се допълни от аурикуларна акупунктура. На експериментална група, която не се подложи на акупунктура, й беше много по-трудно да се отърве от излишните килограми.
Каква е причината за това? Много е просто. Ако енергията циркулира свободно, човек е спокоен, уравновесен и стабилен физически. Ако консумирате храна се приемат най-често в стресови ситуации, например когато изпитвате страх или разочарование, тогава по този начин лишавате причината за глада за подкрепа. Духовните потребности от торта или шоколад изчезват. Ето защо ви е по-лесно да се откажете от храненето.
“Точки” срещу глада
Страдате ли отново от пристъпи на глад, или стомахът къркори, въпреки че наскоро сте консумирали храна? В такива случаи много помага тройно натискане с палеца и показалеца върху кухината, разположена между носа и горната устна.
Хормон на метаболизма и стимулиране на храносмилането
Ако имате проблеми с храносмилането и редовно подуване (метеоризъм) или усещане за пълнота на стомаха, ежедневното леко потупване на съответните акупунктурни точки ще ви помогне. Необходимо е леко да почуквате 50 пъти на 10 см под лявото рамо с пръстена и показалеца на дясната ръка. В същото време почукайте 50 пъти с показалеца и средния пръст на лявата ръка в кухината, разположена на 5 см под ключицата, в ляво от гръдната кост. След това с противоположната ръка докоснете същите точки от другата страна.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
