Често в разговорната реч чуваме терминът „недостиг на витамини“, като е нормално да обяснява всяко състояние на „лошо здраве“. Истинският дефицит на витамини обаче е крайна степен на заболяването, причинено от липса на една или повече групи от тях.
Авитаминозата влияе сериозно на метаболитните процеси в организма и има редица специфични здравословни признаци и прояви при пациентите. Това състояние изисква медицинска корекция и лечение, тъй като може да окаже неблагоприятно въздействие върху работата на вътрешните органи. Истинският дефицит на витамини в медицинската практика е много рядък, разбра MedConsult.bg.
Причини за заболяването
Основната причина за авитаминоза остава небалансираната диета. Прекомерната консумация на захар и прости въглехидрати не осигурява необходимите
вещества на организма, което води до развитието на това състояние. Сред възможните причини за поява, също е обичайно да се разглежда дисбиозата и други патологии на стомашно-чревния тракт, които нарушават усвояемостта на храната.
По тази причина, развитието на авитаминоза е доста често при деца със синдром на малабсорбция. Дефицитът им се установява и при бременни жени, тъй като тялото им е принудено да доставя хранителни вещества до две наведнъж. Възможно е развитието на подобно състояние при човек, който е в състояние на психически или физически стрес. Фактори като паразитни инфекции, инфектиране на хелминти, работа при вредни условия, могат да изтощят организма.
Симптоми на авитаминоза
Чести симптоми за всички видове авитаминоза са:
- повишена сухота на кожата;
- повишена чупливост на ноктите;
- подуване и зачервяване на клепачите;
- повишено сълзене;
- намалено зрение;
- непоносимост към ярка светлина;
- повишено кървене на венците;
- поява на нестабилни зъби;
- поява на подуване на ръцете и лицето;
- гърчове;
- мускулни болки;
- изтръпване в крайниците.
Също така пациентите могат да бъдат обезпокоени от повишена раздразнителност, безсъние, депресия, апатия, липса на енергия, слабост, нарушаване на храносмилателната система, намалено сексуално желание.
Проявите на авитаминоза зависят от това какъв вид витамин липсва. Недостигът на витамин А (ретинол) се проявява предимно под формата на офталмологични и дерматологични патологии. Нарушение на зрението - способността за уверена навигация при липса на недостатъчно осветление. Кожата става суха и уязвима към инфекции (типични прояви са пиодермия и фурункулоза). При липса на ретинол се увеличава и вероятността от развитие на респираторни заболявания (ринит, бронхит).
Недостигът на витамин В1 (тиамин) се проявява под формата на комплекс от симптоми, наречени "болест на бери-бери". Най-типичните неврологични нарушения: главоболие, умора, непоносимост към психически стрес, обща отпадналост, несигурност при ходене, изтръпване и усещане за такова. Възможни са и болки в сърцето, тахикардия.
Недостигът на витамин В2 (рибофлавин) се проявява с увреждане на устните (хейлит), устната лигавица (развива се стоматит). Дефицитът на рибофлавин има кожни и неврологични прояви. Най-типичните симптоми са суха кожа, себореен дерматит, зачервяване на езика, хейлит, усещане за изтръпване (ръце и крака), анемия, крампи при малки деца. Дефицитът на рибофлавин е една от честите причини за анемия, на фона на която се наблюдават обща слабост, бледност на кожата, задух, тахикардия, шум в ушите и замаяност.
Характерните симптоми на недостиг на витамин С са зачервяване, подуване и кървене на венците (загуба на зъби може да бъде възможна в тежък случай), мускулна слабост, болка в краката при ходене и синини по кожата.
Недостигът на витамин D може да причини рахит и остеопороза, тъй като води до промени в костната тъкан. При деца може да се наблюдава деформация на костите, докато възрастните често страдат от фрактури. Други прояви: слабост, умора, спазми в мускулите на ръцете и краката, безсъние, загуба на тегло и загуба на апетит.
Дефицитът на витамин Е причинява хемолиза (разграждането на червените кръвни клетки), което води до нарушена репродуктивна функция. Основните прояви: мускулна дистрофия, нарушена координация на движенията, зрително увреждане.
Недостигът на витамин К води до нарушена коагулация на кръвта и засилено кървене (възможни кръвоизливи в носа, подкожни и стомашно-чревни клетки).
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
