Появата на нов член в семейството носи много щастие и радост, но заедно с това и много притеснения за родителите дали правят всичко необходимо за новороденото. По този повод вече се предлагат много класове и групи за обучения на млади родители, както и занимания за бебета като йога, гимнастика, плуване, игри и др.
През последните години стана популярно да се прави масаж на бебе. Екипът на Medconsult.bg ще ви сподели каква информация откри по този въпрос.
Защо масажът е полезен
Благодарение на вечерния масаж, който може да бъде чудесен ритуал, ще подобрите ритъма на съня на вашето бебе. Ритуалите са най-важни чрез ориентация във времето за детето. При допир нервните импулси се предават през кожата към мозъка. Свободните краища на чувствителните нервни влакна са фино разклонени в кожата. Това са сензори за допир, студ, топлина и болка. Всяко докосване и контакт лекува тялото и душата в дълбочина.
Следователно масажът също може да предизвика положителни физически и психически промени. Укрепва правилната стойка и стимулира мускулите, освобождава бебето от напрежение и стрес, например след трудно раждане. Развива двигателните умения и координация на детето и влияе положително на дете със специални нарушения (дисграфия, дислексия, лека мозъчна дисфункция, аутизъм).
Преди да започнете, трябва да отбележите някои правила за безопасност, които са важни:
- можете да започнете да масажирате от нулева възраст, но до шест седмици трябва да имате предвид, че новороденото няма много търпение за масаж;
- в никакъв случай не натискайте гръбначния стълб, на която и да е възраст. Възможно е да се пипа отстрани, но не и върху самия гръбначен стълб;
- препоръчва се да не докосвате или натискате силно главата на бебето;
- не е препоръчително да правите масаж, когато новороденото е болно, 24 часа след ваксинацията или 20 минути след хранене;
- не масажирайте бебе, което е гладно или твърде уморено, както и ако започне да плаче - тогава масажът се прекратява.
Как да се подготвите
Преди да започнете, прегърнете бебето и поемете няколко пъти дълбоко въздух. Намажете с ръце масло и разтрийте пред очите на бебето, за да му сигнализирате, че масажът започва.
Препоръчва се да започнете с масажа в редовно време през деня. Винаги масажирайте бебето на едно и също място и в идеалния случай използвайте една и съща подложка, одеяло, кърпа. Това ще помогне на бебето да свикне по-добре и да се ориентира в това, което го очаква. Важно е да имате приятна температура в стаята и да се подготвите предварително - масло, кърпа и играчка.
Преди или след баня? Според някои специалисти първо се прави масаж, а след това баня.
Релаксиращата музика отпуска тялото и ума. От 18-та седмица детето възприема звуци. Ние възприемаме музиката не само с ушите си, но и с цялото си тяло. Ние настройваме дишането, сърдечния ритъм, настроението си в ритъма на музиката.
Има резултати в медицината, където музиката помага при лечението на сериозни заболявания. Подарете това изживяване на бебето си и се потопете заедно в редица приятни звуци.
Етерични масла, подходящи за детски масаж
За деца до 6-месечна възраст, масажирайте с меко миришещи масла, така че те да не надвишават миризмата на майката поради съображения за чувство за сигурност на бебето. Това са слънчогледовото масло и зехтин, студено пресовани. От етерични масла може да използвате лайка или лавандула.
За по-големи бебета може да използвате масла със специални ефекти като масло от жожоба, което се нарежда сред най-висококачествените и универсални масла в грижата за тялото и косата.
Маслото от жожоба съдържа естествен UV филтър 2 - 4, така че е чудесно за грижа за кожата през цялата година. Маслото съдържа изобилие от витамин Е, който допринася за защитата на кожните клетки. Неговият противовъзпалителен ефект е подходящ за лечение на засегната от акне кожа. Освен че значително помага на кожата да се регенерира и да се бори с пигментните петна, може също да хидратира дълбоко чувствителната кожа и засегнатата екзема.
Маковото масло е с високо съдържание на калций и магнезий. Има успокояващо действие, облекчава мускулните крампи и потиска мигрената. Не съдържа опиати, така че е подходящ и за бременни, кърмещи и деца. Подхранва кожата и следователно е подходящ за суха кожа и кожа, склонна към напукване и възпаление.
Кокосовото масло е отлично за суха и чувствителна кожа. Поради високото съдържание на витамини А, С и Е, то действа като антиоксидант и забавя стареенето на кожата. Помага за зарастване на рани и белези, и е противовъзпалително.
От етеричните масла цитрусите са много популярни. Червената мандарина засяга психиката ни. От всички цитрусови масла има най-сладкия аромат, успокоява, отпуска и насърчава доброто настроение.
5 съвета за по-добър масаж
- Масажира само един човек. Който започне масажът, той трябва да завърши.
- Ако в семейството има повече деца, масажирайте всички деца поотделно.
- Поддържайте зрителен контакт.
- Опитайте се да не прекъсвате релаксиращия процес.
- Реагирайте на детето и неговите прояви и винаги завършете масажа с прегръдка.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
