Думата шиацу на японски означава „натиск с пръст“. Този уникален лечебен метод, разработен в Япония в началото на 20 век, е в съответствие с принципите на китайската медицина. В основата на метода стои представата, че в нашето тяло има "меридиани" - определени енергийни точки. След като те бъдат блокирани, могат да бъдат причинени различни здравословни проблеми, като мускулни крампи, болки в гърба и дори психически стрес.
Чрез натискане върху тези енергийни зони, разпръснати по тялото, блокажите всъщност могат да бъдат отворени, което допринася за оздравяване и общо благосъстояние на тялото.
Как работи терапията Шиацу?
За разлика от масажната терапия, при метода на шиацу пациента може да бъде облечен. Понякога се прави на матрак, лежащ на пода, а понякога на специално легло. По време на терапията специалистът притиска с пръсти зоните на меридианите. Понякога натискът се извършва от лакътя или дори от краката на терапевта.
Методът е подходящ за лечение на различни проблеми и подобряване на цялостната активност на тялото:
- За справяне с различни болки в тялото (като болки в гърба, фибромиалгия и други);
- За освобождаване на стегнати мускули;
- За облекчаване на главоболие и мигрена;
- За подобряване на храносмилателните проблеми;
- За подобряване на нарушения на съня;
- За облекчаване на стреса и психическото напрежение;
- За укрепване на тялото;
- За подобряване на гъвкавостта;
- За премахване на спазми.
Важно е да се отбележи, че терапията Шиацу също е силно препоръчителна като превантивна грижа. Ако пациентът страда от някакъв здравословен проблем, може да предотврати появата му чрез родовни сеанси с Шиацу и да подобри общото благосъстояние на тялото и духа.
Подходящо ли е терапията Шиацу за бременни жени?
Определено. Ако жената има нормална бременност без странични усложнения, терапията с шиацу може да облекчи жената и да подобри различни проблеми като болки в гърба, причинени от натоварването на матката, нарастващи по гръбначния стълб, болки в краката, подуване и също така да подобри настроението и общото усещане на бременната жена.
За кого лечението не е подходящо?
Лечението е подходящо за всеки на всяка възраст, но не е препоръчително да практикува, ако страдате от треска.
Дали включва странични ефекти?
Възможно е да има реакция към лечението, която се проявява като повишена болка. Важно е да се отбележи, че тя се очаква да премине в рамките на един ден.
В обобщение Шиацу е фокусирано и ефективно лечение, което се извършва чрез натискане върху различни точки на тялото, известни като „меридиани“ (енергийни центрове). На практика терапията е ефективна при различни проблеми и състояния, като: главоболие, храносмилателни нарушения, подобряване на психическия стрес и др. Лечението също е силно препоръчително за профилактика на различни заболявания и за поддържане на добро здраве, така че може да му се насладите, дори ако не страдате от конкретен проблем.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
