Хиляди двойки по целия свят в продължение на месеци и дори години без успех се опитват да станат родители. За съжаление, има все повече случаи на безплодие. Според някои доклади днес около 10% от двойките изпитват проблеми със зачеването. Какво да направите, ако диагнозата е поставена на вас или на партньора ви и как да забременеете?
Не можете да забременеете
Като за начало не трябва да се паникьосвате. Мнозина изпадат в тревожно състояние и да диагностицират безплодие за себе си след няколко месеца редовен незащитен полов акт, който не завършва с бременност. Безплодието е ситуация, при която жената не може да забременее след година редовен незащитен акт.
MedConsult.bg ви съветва в случай на безплодие да не се отчайвате. Има много фактори, които намаляват шансовете за забременяване, но те самите не са причина за безплодие:
- хроничен стрес;
- липса на телесно тегло (нисък ИТМ);
- нередовен менструален цикъл.
Понякога причината за безплодие, който причинява неуспеха е липсата на честота на контакт с партньора. Лекарите забелязаха, че двойките, които правят секс поне 3 пъти седмично, имат по-големи шансове да станат родители. Дългосрочното (повече от 7 дни) въздържание понякога води до намаляване на броя на жизнеспособните сперматозоиди, но твърде честите опити може да имат същия ефект, тъй като на мъжкото тяло са необходими около 48 часа, за да „попълни“ резерва на сперматозоидите.
Друга причина за „фалшивото безплодие“ е прекомерната употреба на силно ароматизирани продукти, като интимни душ гелове, дамски превръзки и тампони, някои видове лубриканти - те нарушават естествената микрофлора на вагината, а средата й става агресивна за сперматозоидите.
МедКонсулт.бг ви препоръчва да не бързайте да си поставяте диагнозата „безплодие“ само на основание, че не можете да забременеете няколко месеца - във всеки случай първо трябва да преминете цялостен преглед и да се консултирате с лекар.
Вероятността за забременяване за първи път не е толкова голяма, колкото обикновено се смята. Според статистиката едва 25% от здравите жени забременяват след месец редовни незащитени контакти, 40% - след 3 месеца, 75% - след 9 месеца.
Как да увеличите вероятността да забременеете
Ако току-що сте започнали да работите върху това да станете родител, използвайте тези методи, за да увеличите шансовете си за зачеване:
- Следвайте менструалния цикъл и записвайте времето на всяка овулация, но не коригирайте сексуалния си живот спрямо този календар. Много хора смятат, че трябва да правят секс само по време на овулация, но яйцеклетката може да бъде оплодена в рамките на един ден след освобождаването, а сперматозоидните клетки остават активни за 3-5 дни. Тоест, сексът няколко дни преди овулацията може да бъде не по-малко ефективен. Във всеки случай не превръщайте интимния живот в „задължение“, което трябва да се извършва по график. Доказано е, че романтичното настроение на жената също увеличава шансовете за зачеване. Сексуалната възбуда и оргазмът допринасят за придвижването на спермата в матката;
- Практикувайте определени пози. „Мисионерската“ и нейните вариации се считат за най-ефективни;
- Внимавайте с храната. Тя трябва да бъде разнообразна, богата на витамини и в количество, което задоволява нуждите. Гладуването и всякакви ограничения намаляват шансовете за зачеване;
- Контролирайте телесното тегло, защото наднорменото тегло също има отрицателен ефект върху плодовитостта.
- Физическата активност трябва да е уморена.Препоръчително е да се посещават фитнес зали три пъти седмично, а джогинг през почивните дни. Но много интензивни тренировки, като професионални културисти, занимаващи се със спорт до степен на изтощение, значително намаляват плодовитостта на жената.
- Спрете тютюнопушенето и консумацията на алкохол.
Мога ли да забременея, ако ми е поставена диагноза безплодие
Ако е изминала повече от година, а бременността все още не е настъпила, трябва да посетите лекар. Трябва да се разбере, че безплодието винаги е резултат от някои разстройства, заболявания и патологии, много от които са лечими. Женското безплодие често се причинява от:
- възпалителни процеси в тазовите органи, сраствания, причинени от тях и запушване на тръбите;
- инфекциозни заболявания на пикочно-половата система;
- някои автоимунни заболявания;
- хормонален дисбаланс и нарушения, причинени от него;
- вродени или придобити генитални малформации;
- ендометриоза.
Често причината за безплодие е в някаква патология в мъжкото тяло. Най-често това води до недостатъчен брой сперматозоиди в еякулата или тяхната малка подвижност, както и еректилна дисфункция, което прави нормалния полов акт почти или абсолютно невъзможен.
Всеки случай на безплодие е индивидуален и е невъзможно да се каже как да забременеете, без да знаете всички подробности. Но днес тези условия, които биха били считани за безнадеждни преди 30-40 години, вече не се считат за такива. Има много асистирани репродуктивни технологии (АРТ), които увеличават вероятността да забременеете на моменти.
Статистиката показва, че около 26% от двойките, които не са успели да забременеят по естествен начин, стават родители след използване на такива технологии. Степента на успех при някои методи е по-висока, при други - по-ниска, но ефективността им не е под въпрос.
Асистирани репродуктивни техники
АРТ е метод за лечение на безплодие, при който някои или всички етапи на зачеването и ранното развитие на ембрионите се извършват извън тялото. Днес се използват няколко такива метода, всеки от които има свои собствени показания.
Изкуствено осеменяване
Това е най-лесният метод. Предварително подготвената сперма на партньор или донор се вкарва в матката с помощта на катетър по време на овулация. Методът може да помогне, ако причината за безплодие е ниската подвижност на сперматозоидите или еректилната дисфункция на партньора. Осеменяването с донорска сперма е изход за самотните жени, които искат да имат бебе, но не планират да създават пълноценно семейство.
Ефективността на процедурата е приблизително 50%.
Ин витро
Оплождането ин витро (IVF) е много сложна и деликатна технология, но нейната ефективност е висока. Методът на IVF успешно се прилага от 1978 г. Същността му е, че яйцеклетките се извеждат от тялото на жената, като се оплождат с помощта на сперма от съпруг или донор и се поставят в специален инкубатор. Няколко дни по-късно, когато настъпва оплождане и клетъчно делене, ембрионите се имплантират в маточната кухина. След това се провежда терапия за поддържане на бременността.
Интрацитоплазмено инжектиране на сперматозоид е вид IVF, при който един здрав сперматозоид се въвежда в яйцеклетката с помощта на микроигла. Този метод ви позволява да придобиете потомство дори в тежки случаи на мъжко безплодие.
Ефективността на IVF може да достигне до 60-70%.
Донорство
Понякога, въпреки всички постижения на науката, една двойка не може да има свои деца. Тогава на помощ идва донорството. Има цели банки за сперма и яйцеклетки от анонимни донори. Всички донори преминават задълбочен преглед. Използването на донорски материал е допустимо за IVF, а ако е сперма, тогава за осеменяване.
Да бъдеш родители е голямо щастие. И ако традиционният метод за зачеването на дете не работи, това не означава, че няма да видите това щастие. В повечето случаи репродуктивната технология решава проблеми с безплодието. Основното е да намерите подходящия лекар и клиникa и да имате търпение.
Как се прави календар на бременност ?
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
