Почти всяка бъдеща майка по време на бременност може да се чувства тежка, тромава, подута. Случва ли се на всички бременни? Нормално ли е? Кога такова състояние надхвърля нормалното? МедКонсулт.бг ще разясни отговорите тези въпроси.
За да се подхранва и доставя кръв на бебето, в тялото на майката по време на бременността се натрупва течност (до 6-8 литра). Но подпухналостта може да бъде различна - физиологична.
В статията няма да разглеждаме оток със сърдечно-съдови заболявания, заболявания на черния дроб, щитовидната жлеза, бъбреците. Важно е да се разбере кога отокът на бременна жена е в нормите и когато трябва спешна консултация с лекар във връзка с възможно усложнение на бременността - прееклампсия (стара, гестоза).
Прееклампсия не е често срещана по време на бременност, но тя се проявява и може да доведе до неблагоприятни последици. Характеризира се с три симптоми:
- подуване;
- протеинурия (белтък в урината);
- повишаване на кръвното налягане.
Първият етап, според поетапното развитие на прееклампсия, най-често е оток. Но не винаги това е симптом за наличие на прееклампсия или гестоза.
Физиологичен оток по време на бременност
- проявява се обикновено сутрин;
- по-често по краката и ръцете (под влияние на гравитацията кръвта се движи надолу);
- при натискане с пръст върху областта на подбедрицата, не се образува характерна вдлъбнатина и цветът на кожата на мястото на натиск може да се превърне в белезникав, но след половин минута придобива по-наситен цвят.
Гестационен оток по време на бременност
- може да бъдат локализиран, както по краката и ръцете, така и по цялото тяло, включително по лицето;
- появяването му е внезапно;
- не изчезва след почивка;
- при натиск върху костта на крака или стъпалото остава дупка, която не се възстановява веднага;
- може да бъде придружен от допълнителни симптоми, като главоболие в задната част на главата и в слепоочията, "мухи" пред очите, гадене, повръщане, "шум в ушите".
В такива ситуации е необходимо незабавно да се консултирате с лекар, припомня MedConsult.bg.
Как да си помогнете при поява на оток по време на бременност
- Не ограничавайте количеството течности - можете да пиете 2 литра вода, плодови напитки и др. на ден, на малки гладки, за предпочитане (но не е задължително) между храненията;
- Не ограничавайте протеиновото хранене (един от компонентите на гестозата е намаляване на албумина в кръвта);
- Тъй като отокът е по-често на краката, избягвайте заседналия начин на живот, периодично повдигайте краката нагоре, разхождайте се по-често, а плуването, йогата и пилатеса за бременни също биха били от полза;
- Солта може да присъства в диетата, но не трябва да се прекалява с нея;
- Пълноценен почивка както през нощта, така и през деня;
- Добре е да използвате трикотажни компресии;
- Ако няма наличие на разширени вени, хладката вода може да успокои отока, но за предпочитане е първо да се посъветвате с лекар.
Определяне на симптоми за бременност.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
