Следродилната депресия се среща при 10% -15% от майките, като около половината от случаите се определят като тежки и дори водят до мисли за самоубийство. Това състояние обикновено се появява през първите няколко седмици след раждането и без подходящо лечение може да продължи много месеци.
Повечето страдащи от следродилна депресия търсят помощ в резултат на мрачни състояния и срам, в който изпадат. Въпреки това лечението може значително и бързо да подобри състоянието им.
Как се проявява следродилната депресия
Класическата й форма е подобна на клиничната депресия:
- лошо настроение;
- липса на желание за живот;
- намалена енергия и загуба на сила;
- нарушения на съня;
- намалена концентрация;
- промени в апетита.
“Разстройството на настроението” може да е придружено от отчуждение от бебето, затруднения в контакта, говоренето или играта с него. Жените, които са в това състояние, понякога оставят половинката си или някой друг от близкото обкръжение да се грижат за бебето.
Друга форма на следродилната депресия може да се изрази в негативни мисли, непропорционална тревожност, чувство на угризение за раждането и извършените неща.
Такова състояние също се отразява неблагоприятно на отношенията с половинката или с други деца, ако има такива, научи МедКонсулт.бг.
Каква е разликата между следродилна депресия и "бебешки блус"
„Бебешки блус“ е емоционална нестабилност. Характеризира се с факта, че настроенията на майката са много непостоянни, в един момент може да грее от щастие, а в следващия може да се почувства тъжна. Но тази емоционална нестабилност не е придружена от чувство на безпокойство или отчуждение. Освен това трае само няколко дни и не пречи на функционирането на жената.
Кой е изложен на риск
Такова следродилно състояние може да засегне всяка жена:
- жени с лесна или проблемна бременност;
- жени, станали майки за първи път, или такива, които вече имат деца;
- омъжени и неомъжени жени;
- жени след лечение на плодовитост, преминали през трудности по пътя към родителството.
Това е състояние, което не се влияе от доходи, възраст, раса, култура или образование.
Основният спусък за появата на проблема са хормоналните промени, които настъпват след раждането, тъй като половите хормони засягат системите в мозъка, отговорни за секрецията на невротрансмитерите серотонин и допамин и регулирането на настроението, безпокойството и стреса.
Някои жени са по-чувствителни към промените в нивото на хормоните, отколкото други. Например при жените с предменструален синдром е доказано, че имат по-висок риск от развитие на следродилна депресия.
Друга група с повишен риск са представители на нежния пол, които вече са развивали следродилна депресия в миналото, като така възможността за повторната й поява нараства до почти петдесет процента.
Понякога разстройството на настроението е свързано с нерешени проблеми преди появата на бебето, като проблеми със зависимостта, липса на майчин модел и разнообразни конфликти, които придобиват голямо значение след раждането.
Понякога симптомите не отразяват пълна клинична депресия, но затрудняват адаптирането към състоянието. Това може да се случи на жени без подкрепа, на тези, които не се чувстват готови за новороденото, които са под много голям финансов натиск или които се чувстват виновни, че не могат да изпълняват майчинската си роля.
Кои са “червените светлини”, които не трябва да се пренебрегват
- Когато майката не може да осъществи зрителен контакт с бебето, изпитва затруднения да общува с него и го оставя на грижите на околните;
- Когато бебето изглежда страда от пренебрежение;
- Когато майката прекарва много време в леглото, но има трудности със заспиването;
- Когато споделя, че постоянно прави грешки или казва, че бебето ще е по-добре без нея.
Възможно ли е да се помогне
Повечето жени не търсят помощ, до голяма степен от срам и чувство, че нямат легитимност да се чувстват по този начин и да „пропадат“ там, където много други „успяват“.
Към това често се добавя липса на информираност от страна на членовете на семейството, че вместо да насърчава жената да потърси помощ, ѝ се казват изречения като „всички преживяват това“, като по този начин не й позволяват да получи лечение, което би могло да му бъде от полза.
Важно е членовете на семейството да упорстват и активно да се интересуват от благосъстоянието на майката, но не по критичен или осъдителен начин, защото ако тя чувства, че признанието едва ли означава провал - тя няма да сподели.
Забранено е да се казва „ще го преодолееш“, „ще се оправиш“, „бъди силна, ще мине“, а точно обратното: човек трябва да покаже, че разбира колко е трудно и да предложи помощ в терапевтичен и физически смисъл.
Може ли да се излекува следродилната депресия
Лечението се състои от психотерапия, медикаменти или комбинация от двете. Препоръчително е половинката на жената да се свържете със семейния лекар, за да разбере дали са необходими лекарства и среща с психиатър.
Крайно нежелателно е да се отлага лечението, защото колкото по-рано започне да се лекува следродилната депресия, толкова по-малко щети ще нанесе, споделя MedConsult.bg.
Лекарствата могат да намалят депресията, която е била на лице от дълги месеци до няколко седмици. Най-често терапията се провежда чрез антидепресанти. Често акцентът е върху намаляването на безпокойството и притеснителните мисли или терапията със съня.
Много пъти терапията на състоянието, което се появява през следродилния период, може да се състои само в психологическо лечение, което може да се проведе докато присъстват бебето и съпруга или самостоятелно.
Като част от лечението също е много важно да се работи със семейството и да се гарантира, че на жената ще й бъде осигурено време за ползотворна почивка.
Възможно ли е да се предотврати такова състояние
Важно е жените, които са преживели следродилна или друг вид депресия или тревожни разстройства, да планират следващата си бременност с психиатър, за да намалят риска от повторение на депресията.
Понякога е необходимо само проследяване, но понякога ще се вземе решение за започване на лечение, което значително ще намали риска от следродилна депресия веднага след появата на бебето или дори по време на бременност.
изчисляване на бременност - как да го направите, намерете информация в medconsult.bg
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
