Наднорменото тегло и особено затлъстяването се превърнаха в един от най-важните здравословни проблеми в света през последните десетилетия, които увеличават риска от усложнения както в хода на бременността, така и при раждането.
За наднорменото тегло говорим, когато ИТМ е между 25 и 30 kg / m2 и когато сме над 30 kg / m2 . Проблемът с наднорменото тегло нараства във всички възрастови групи и е свързан с много усложнения. Притеснителни са данните, че все повече млади хора страдат от затлъстяване, научи medconsult.bg
Хората с наднормени килограми срещат по-често проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. По-голям процент от тях са застрашени от развитие на диабет, хипертония, онкологични заболявания и преждевременна смърт. Затлъстяването може да бъде свързано и с психосоциални проблеми.
Спортуването често е истински „кошмар“ за хората с наднормено тегло. Бременните жени не правят изключение, въпреки че последните открития показват, че физическата активност е особено важна за тях. Упражненията по време на бременност подобряват функцията на плацентата и ускоряват метаболизма. Добре известно е, че затлъстяването е рисков фактор за усложнения по време на бременност и че то застрашава здравето както на майката, така и на бебето. Предотвратява се чрез занимаване със спорт, което в същото време подобрява метаболитните процеси и чрез въздействието си върху плацентата предотвратява развитието на прекалено голям и тежък плод.
Менструален цикъл и бременност при наднормено тегло
Затлъстелите жени са по-склонни да имат менструални проблеми, като по-болезнено, по-продължително и обилно кървене, както и нередовни менструални цикли.
Проблемите с килограмите водят и до трудности при зачеването. Според експертите дори загубата на няколко килограма може да помогне при процеса на забременяване.
Най-идеалният ИТМ за бременност е между 22 и 25 kg / m2 . В центровете за лечение на репродуктивни проблеми бременните жени с наднормено тегло се съветват първо да отслабнат и след това да започнат лечение на безплодие. Много от тях забременяват спонтанно, когато отслабнат, въпреки че все още не са достигнали идеалното си телесно тегло.
Затлъстяването на плода е най-опасно през първия триместър от бременността
Затлъстяването се превръща в един от най-големите глобални здравословни проблеми, което значително увеличава риска от 11 вида рак, инсулт, диабет тип 2, сърдечни заболявания и мастен черен дроб. Затлъстяването по време на бременност е свързано с повишен риск от:
- спонтанен аборт;
- прееклампсия;
- гестационен диабет;
- фетални дефекти;
- следродилен кръвоизлив.
Има повече кръвоизливи след раждането при жени с наднормено тегло, както и повече усложнения при цезарово сечение, например по-лошо заздравяване на рани. Затлъстелите бременни жени са по-склонни да имат болки в кръста и ставите и може да имат нарушения на съня.При тези жени ултразвуковото изследване на плода също е трудно, което улеснява пренебрегването на аномалии в развитието.
Затлъстяването по време на бременност има отрицателен ефект върху растежа и развитието на плода. Най-застрашен е през първия триместър. Прекомерният прием на храна по време на бременност променя програмирането на невроендокринния цикъл в хипоталамуса, който регулира апетита, метаболизма и телесното тегло. Програмирането на плода увеличава риска от развитие на метаболитен синдром по-късно в живота. Прекомерният прием на захар също причинява висока кръвна захар в плода и повишена секреция на инсулин, което може да допринесе за развитието на диабет тип II и затлъстяване по-късно в живота.
Плацентата е от решаващо значение за растежа и развитието на плода
Дисфункционалната плацента е причина за късна фетална смърт и се среща по-често при затлъстели бременни жени. За да изследват ефекта от затлъстяването върху него, учените са използвали две групи мишки. Първите са хранени здравословно, вторите са умишлено угоявани с храни с високо съдържание на мазнини. След това се чифтосват. Всяка от групите е била разделена на две подгрупи: едната е била физически активна - мишките са били активни практически през цялата бременност, а другата не е била активна. Във всички тях са измерени функцията на плацентата, растежа и развитието на плода и метаболитните функции на бременни мишки. Доказано е, че упражненията имат благоприятен ефект върху двете групи мишки, а плацентарните показатели са особено подобрени при затлъстелите мишки.
Специалистите споделят, че при здравословна диета, редовна физическа активност и кърмене бременните жени могат да се върнат към нормалното си тегло през първата половин година след раждането, научи medconsult.bg.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
