В допълнение към лекарствата, има много домашни средства, които биха могли да ви помогнат да преодолеете главоболието- ето най-ефективните.
Какво трябва да знаете за средствата за главоболие
Съществуват редица домашни средства, които можете да използвате, за да премахнете дискомфорта и сред тях наистина има ефективни решения.
Ароматерапията, масажите и инфузиите могат да ви помогнат в борбата с главоболието и да намерите облекчение за минути.
Тези, които страдат от болки в главата, знаят, че няма по-лошо чувство от това: често то става толкова силно, че се ограничаваме в ежедневието, променяйки настроението си. Ние от Medconsult.bg ще ви помогнем да разберете кои са най-често срещаните видове и как да преборите болезнеността, благодарение на естествените домашни средства.
Не всички главоболия са еднакви
Обикновено терминът главоболие се отнася до болезненост в горната част на главата , стигаща до врата. Но както знаете, главоболието не е едно и има много форми ( видове), които се различават според това как се усещат: от най - слабите и спорадични до хроничните.
„Лекарствата на баба“ са най-добрите
За да изчезне болката, можете да прибегнете до употребата на лекарства или да разчитате на "бабините средства"- физически техники, които могат да помогнат за намаляване на болката за минути.
Както споменахме по-рано, има различни водове, които се различават според начина, по който ги усещаме. Те могат да бъдат причинени от:
- стрес;
- мускулно напрежение;
- условия на околната среда;
- хранителни алергии;
- синузит.
Това са само някои от възможните причини, а от клинична гледна точка има повече от 150 различни вида.
Главоболие от напрежение
То се причинява от напрежение от най-известното и характеризира с болезненост и пулсация на цялата глава.
Продължителната работа на компютъра често може да предизвика това неприятно усещане.
Това е едно от най-класическите видове, които често са предизвикани от умора и стрес. Обикновено хората, които работят пред екраните, са най-засегнати от този тип състояние, защото прекалено напрягат зрението си.
Клъстерно главоболие
За щастие този вид главоболие е сред най -редките и се счита за наследствена форма. Това е може би най-досадната форма, защото може да продължи дълго, дори да приемате лекарства.
Често се появява на редовни интервали от време и може да продължи до няколко часа, преди да изчезне. Вероятно най-неприятното нещо при този тип главоболие е, че въртенето на засегната част започва отзад очите и се развива в цялата зона на скулите.
Единственото естествено лекарство за клъстерно главоболие е да почивате в помещение без шум с компреси по лицето .
Мигрена- най-известната форма на главоболие
Когато изпитваме болки в главата често казваме, че имаме мигрена. Това твърдение по принцип е неправилно: тъй като мигрената се характеризира с интензивна болезненост, включваща само едната страна на главата и която може да продължи от няколко часа до няколко дни. Следователно това е изключително прецизен вид дискомфорт, който може да се появи много често, дори 2 или 3 пъти седмично.
Освен това, неприятното усещане постепенно се увеличава, във връзка с нашите движения и действия. Мигрените също могат да бъдат придружени от гадене и повръщане.
Синузитно главоболие
При тази типология болката се излъчва в централната част на лицето ни, особено в областта на челото. Състоянието е често придружено от синузит, от който носи и своето име. То може също да доведе до повишена температура, мускулни болки, затруднено дишане и болки в очите. Натискът, който усещаме, когато страдаме от този тип главоболие, се усеща около очите, на нивото на скулите и на горната зъбна арка.
След като установихме какви са различните видове , нека да видим как да се борим с тях. Кои са най-ефективните „лекарства за баба“:
Ароматерапия
Въпреки, че мнозина все още не приемат ароматерапията като лечебен метод, те ще променят мнението с, когато изпробват метода срещу неприятния симтом.
Мента и карамфил са много полезни
Всъщност е доказано, че някои парфюми помагат за облекчаване на болезнеността, като насърчават мускулната релаксация, принуждавайки болката в главата да изчезне след няколко минути.
Сред маслата, които можете да използвате, ментата със сигурност е най-подходяща, защото ни помага да отворим запушените кръвоносни съдове. Това масло също има успокояващи ефекти върху тялото и нервите, които достигат до главата. За да го използвате като "бабин лек", можете да смесите три капки с лъжица бадемово масло и да масажирате челото и слепоочията.
Карамфилът също има успокояващи свойства и е в състояние да облекчи болезнеността.
Компреси на очите
Според някои поставянето на картофени филийки на челото трябва да помогне да се отървете от болката в главата.
Картофът бавно ще абсорбира топлината , която сте натрупали и болката постепенно ще изчезне. Освен това ще накара очите ви да се почувстват по-леки, което успокоява болезнеността в главата ви.
Босилек
Друго много древно домашно средство е да използвате босилек като начин за справяне - има успокояващ и обезболяващ ефект, просто сложете няколко листа в гореща вода и изчакайте инфузията. Освен босилек има много видове билкови чайове, които имат благотворно въздействие върху тялото ни!
MedConsult.bg препоръчва да добавете малко мед и отпийте тази инфузия, която се счита за едно от най-добрите домашни средства срещу болки в главата.
Английска сол и зехтин
И накрая, комбинацията от Английска сол и зехтин е естествено лекарство, което се използва от години за успокояване.
И двете съставки са стимулатори на кръвообращението и лимфната система, подобрявайки клетъчната оксигенация и реакцията на мозъка към болката.
Английските соли се основават на магнезиев сулфат: те подпомагат ензимната активност и се хранят с контрола на електрическите и мускулните импулси на тялото. Те се абсорбират през кожата и имат успокояващи свойства. В комбинация със зехтин те имат релаксиращо действие, а ако се масажира върху слепоочията, те помагат в борбата с болките в главата и сковаността на шията.
Каква билка помага за главоболие и алергия ?
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
