В света около 17 милиона души страдат от синдрома на хроничната умора (СХУ). Състоянието се характеризира с постоянна липса на сила, главоболие, безсъние, чести мускулни крампи. Въпреки това, много експерти все още са скептично настроени към израза "хронична умора", считайки го за психологически проблем. Medconsult.bg споделя каква е причината за СХУ и как да се отървем от нея.
Умората е заболяване
През 2017 г. биолози от Медицинското училище в университета в Станфорд анализирали кръвни проби от повече от петстотин души. Някои от доброволците били здрави и почти двеста диагностицирани със синдром на хронична слабост- заболяване, за което специалистите дълго време не вярваха, че има физиологична причина.
Основният симптом е постоянна отпадналост, която намалява активността на човек почти наполовина. В допълнение, пациентите се оплакват от главоболие, нарушения в паметта, безсъние, гадене и др. Поради разнообразието от симптоми, заболяването трудно се диагностицира.
Учени от Станфорд, сравнявайки кръвната картина на болни и здрави хора, се опитаха да очертаят параметрите, по които е по-лесно да се открие това заболяване. Въпреки че специфични маркери за синдрома не са открити, изследователите обърнаха внимание на странна зависимост. Колкото по-силно е изразена болестта, толкова по-висока е концентрацията на 17 протеина, свързани с развитието на възпалителни реакции в кръвта. Това потвърди хипотезата, че причината за външните прояви на синдрома е възпаление и нарушен имунитет.
Част от откритите молекули се оказа, че са свързани с други процеси в организма. Например, протеинът лептин, който контролира усещането за пълнота и се среща по-често при жените, и хормонът TGF-b, който е отговорен за растежа и деленето на клетките. Повишената концентрация на двете вещества обяснява защо синдромът на хроничната умора се среща главно сред жените и защо е по-вероятно нейните носители да станат жертва на рак на лимфната тъкан.
Стрес на работното място също води до хронична умора.
Прекалено активен имунитет
Развитието на синдрома може да бъде свързано не само с нарушения в имунната система, но и с неговата хиперактивност, която вероятно се дължи на генетични фактори, уточняват британски и германски изследователи.
Учените тествали лекарството интерферон алфа (IFN-α) при пациенти с хепатит С. Това вещество провокира засилен имунен отговор, сякаш е заразено със сериозна инфекция. Шест месеца по-късно те забелязват, че 18 доброволци имат първите симптоми на синдрома на хроничната умора. Кръвните изследвания показват повишено ниво на цитоксини - самите протеини, които учени от Станфорд са свързвали с появата на СХУ година преди това.
Учени: синдромът на хроничната умора има биологичен характер
През последните години лекарите регистрират бързо увеличение на броя на пациентите, страдащи от синдром на хронична умора. Повечето пациенти страдат от общ набор от симптоми, включително чести спазми, безсъние, отпадналост и главоболие.
Хормонален дисбаланс
Холандските и испанските ендокринолози смятат, че синдромът на хроничната умора не е свързан с нарушена имунна система, а с йоден дефицит и проблеми с щитовидната жлеза.
Учените обърнаха внимание на факта, че отпадналостта, лошото зрение и много други симптоми на CFS са характерни и за друго заболяване – хипотиреоидизъм- липса на хормони на щитовидната жлеза. Сравнявайки кръвни проби от здрави хора и страдащи от хронична умора откриха в последните по-ниски нива на двата основни щитовидни хормона - Т3 и Т4. В същото време хора със CFS също са имали високи пропорции на тиротропин, мозъчен хормон, който обикновено принуждава тялото да произвежда големи количества от тези молекули.
Авторите предполагат, че хората със СХУ трябва да бъдат подпомагани от диета, състояща се от храни с високо съдържание на йод. В момента тестват дали „йодната“ диета ще помогне на хората с хронична умора да се върнат към нормалното си ежедневие.
Упражнения при умора
Според изследователи от Университет в Лос Анджелис, синдромът може да бъде преборен, ако се приемат храни, богати на витамини от група В, магнезий и L-карнитин. Известно е, че бактериите от рода Alistipes, считани за една от вероятните причини за развитието на СХУ, нарушават производството на витамин B6 в организма, а магнезият регулира почти всички процеси на производство на енергия в организма.
Учени от от Лондонски университет откриха, че най-добрият лек за хронична отпадналост е спортуването. В продължение на три месеца лекари са наблюдавали двеста доброволци с диагноза СХУ. Те, в допълнение към лечението с медикаменти, изпълнявали набор от физически упражнения всеки ден и до края на изследването се чувствали много по-добре от тези, които не се занимавали със спорт, научи Medconsult.bg.
Разграничение на видове главоболия.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
