Лечение на пациенти с периферна невропатия

Този материал съдържа информация за начините за контрол на хода на периферна невропатия, включително начини за контрол на симптомите на това заболяване и съвети за осигуряване на безопасността на пациента. 

За повече информация относно периферната невропатия, включително нейните причини и симптоми, вижте материалът в MedConsult.bg за периферната невропатия.

Ако ви е поставена диагноза периферна невропатия, може да не почувствате леки наранявания. Редовно проверявайте кожата си за порязвания, изгаряния и драскотини. Обърнете особено внимание на ръцете и краката. Освен това е важно спазването на здравословен начин на живот. 

По-специално специалистите препоръчват няколко неща, за да предотвратите поява на периферна невропатия:

• упражнявай се редовно;
• откажете пушенето, ако пушите;
• яжте здравословна храна;
• не злоупотребявайте с алкохолни напитки;
• следете кръвната си глюкоза, ако имате диабет;
• осигурете правилна грижа за кожата и краката, особено ако имате диабет.

Въздържайте се от шофиране

Тъй като периферната невропатия може да причини намалено усещане в ръцете и краката, шофирането на превозни средства може да бъде опасно. Консултирайте се с вашия лекуващ лекар относно безопасността на шофирането според вашите симптоми. Може да се наложи специалист по рехабилитация да проведе серия тестове с вас, за да определи дали можете да шофирате превозно средство.

Осигурете дома си

Вие, членовете на семейството или приятелите ви, трябва да разгледате всяка стая в къщата, за да се уверите, че няма нищо потенциално опасно в тях. Трябва също така да проверите гаража, двора, колата и работното си място, за да сте сигурни, че са безопасни. Хората, които страдат от периферна невропатия, имат ниска чувствителност и лесно могат да се наранят или спънат в предмети.

Инсталирайте допълнително осветление

Тъй като възприятието ви за света около вас се е променило в следствие от появата на периферната невропатия, вие ще бъдете по-зависими от визуалните сигнали. Стаите в дома ви трябва да са добре осветени, за да не паднете, съветва MedConsult.bg.

• Инсталирайте ключове за светлина или допълнителни светлини на всеки вход. Светлинните превключватели или лампи трябва да са ясно видими и включени близо до вратата;
• Преди да влезете в стаята, включете осветлението. Стаята трябва да е добре осветена, така че да виждате всички места, където можете да се разхождате или ежедневно да се занимавате;
• Не забравяйте да включите светлината преди да излезете към стълбите. Това се отнася за всички стълби, както вътре, така и извън дома ви;
• Използвайте подови светлини, които блестят от пода към тавана или стената, за да намалите отблясъците;
• Настройте нощно осветление в стаята си и по пътя към банята, ако я посещавате през нощта. Това е много полезно, ако страдате от периферна невропатия.
• Дръжте фенерче удобно, за да можете да го използвате, ако се нуждаете от по-ярко осветление;
• Използвайте ключодържател с лампичка, за да видите ключовете.

Стълбище

• Поставете парапети от двете страни на всички стълби и коридори;
• Покрийте стълбите с нехлъзгащ се материал;
• Оцветете стълбите в светли цветове, за да ги направите по-видими;
• Извадете чужди предмети от стълби и коридори, по-специално постелки, играчки и други боклуци.

Подове

• Подовете трябва да имат не блестящо и нехлъзгащо покритие;
• Ако имате постелки, уверете се, че те имат неплъзгаща се подложка;
• Закрепете здраво или заковете с пирон краищата на килимите;
• Ако килимите имат високи ръбове, в които можете да се спънете, се препоръчва да ги замените с по-тънки;
• Почистете веднага всичко, което е разпръснато или разлято по земята.

Спалня

• Не използвайте мебели с колела, като столове, маси, нощни шкафчета;
• Премахнете килими, табуретки, дрехи, обувки и малки предмети от пътеката, по която обикновено ходите в спалнята;
• Ако използвате електрически удължителни кабели, ги закрепете по дължината на дъските с лепенка;
• Извадете мебелите с остри ръбове или ъгли от стаята.

По този начин можете да предпазите хората, страдащи от невропатия.

Баня

• Използвайте постелки или мивки с нехлъзгаща се подложка;
• Използвайте неплъзгащи се ленти или килими във вани и душове;
• Поставете парапети над ваната или дръжките в душовете;
• Използвайте нечуплив воден термометър, за да проверите температурата на водата в банята. Проверете дали температурата е под 40 ° C под 110 ° F;
• Използвайте дозатор за течен сапун или ръкавица за миене, за да държите сапуна;
• Използвайте четки с дълги дръжки, за да измиете труднодостъпни области на тялото;
• Използвайте специални ножици за нокти. Можете да ги закупите от магазина;
• Избягвайте хлъзгави, мокри подове. Избършете веднага разлятите течности и мокри повърхности.

Кухня

• Ако полагате постелката до мивката, уверете се, че тя има неплъзгаща се подложка;
• Използвайте гумени ръкавици за миене на съдове;
• Използвайте нечуплив воден термометър, за да проверите температурата на водата в мивката преди миене на съдове. Проверете дали температурата не е по-гореща от 40 ° C;
• Използвайте леки нечупливи чаши, чинии и други прибори;
• Защитете пръстите си при рязане на храни;
• Отворете кутии с консерви или сода с удобни отварачки или щипки;
• Използвайте топлоустойчиви ръкавици за фурна, за да носите тигани.

Гараж или двор

• Поръсете пясък, ако има разлято моторно масло;
• Не съхранявайте на пода гребла, лопати и други градински предмети;
• Съхранявайте пирони, винтове и други инструменти в контейнери с капаци;
• Премахнете играчките, мокрите парцали, въжетата, маркучите, кофите и други предмети от пътеките;
• Не забравяйте да носите работни гумени ботуши и ръкавици, когато работите в гаража или градината;
• Не използвайте косачки, електрически разделители или триони, или снегорин.

Облекло

Купете си специално оборудване. Хората, които страдат от периферна невропатия, могат да имат проблем с обличането. Можете да закупите специални аксесоари, които да ви помогнат за тази цел. Можете да закупите изброените по-долу артикули в специализирани магазини или да потърсите онлайн:

• накрайник за вдигане на цип;

• закопчалки за копчета;

• устройство за обличане на чорапи;

• еластични връзки за обувки;
• ортопедични стелки;
• специална обувалка за лесно обуване.

Можете също така да закупите специални химикалки, моливи и прибори, които се държат по-лесно.

Помислете гардероба си

Когато подреждате гардероба си, вземете предвид следните препоръки:

• носете обувки, които се издигат над стъпалото;
• носете ръкавици и топли чорапи в студено време;
• носете бижута, които са без закопчалки.

Упражнения и масаж

Правете редовно упражнения и специални масажи, това ще подобри вашето благополучие и ще ви помогне да се справите със симптомите на периферна невропатия.

• Ходенето е добро упражнение за поддържане на здравето, което помага да се поддържа еластичността на мускулите;
• Разтягането на долната част на гърба и прасците също помага да се поддържа еластичността на мускулите;
• При периферна невропатия масажирането на краката и ръцете може да подобри тяхната мобилност;
• Ако използвате масажен лосион или крем, не забравяйте да ги изплакнете от ръцете и краката след масажа. Те могат да бъдат хлъзгави.
• Ако тренирате във фитнеса, кажете на инструктора, че имате периферна невропатия. Той ще ви каже кое оборудване за фитнес е безопасно за вас.
• Ако физиотерапевт или трудотерапевт е препоръчал упражнения, които да практикувате у дома, не забравяйте да ги следвате според инструкциите.

Допълнителни лечения

Други методи и практики могат да се използват като допълнение към основната терапия. Примери за такива методи са:

• техники за релаксация;
• биологична обратна връзка (биофийдбек)
• йога;
• медитация;
• акупунктура.

Ако искате да опитате допълнителни лечения за периферна невропатия, вземете препоръка за това от здравни специалисти.

Помоли за помощ

Вашият лекар може да ви предпише лекарства, които да ви помогнат да управлявате симптомите си. Може да ви насочат и към други специалисти на здравни услуги за специализирана помощ.

• Физиотерапевтът може да ви помогне с разработване на упражнения и да ви покаже как да използвате помощни устройства (като бастун, инвалидна количка или проходилка).
• Трудотерапевтът може да ви помогне да намерите специално пригодени устройства (предмети, които са по-лесни за използване, по-специално за работа или вкъщи.
• Подиатър (лекар, лекуващ краката, глезените и краката) може да ви помогне да организирате грижата за краката.

Ако имате въпроси относно тези услуги, говорете с екип от медицински специалисти, които ще ви помогнат, ако страдате периферна невропатия.

Потърсете специални фондове или пациентски организации, където ще получите допълнителна информация и помощ за заболяването ви.

Свържете се с медицинско лице, ако имате следните симптоми:

• наблюдава се изтръпване, което се влошава с времето;
• имате усещане за силно изтръпване;
• наблюдава се намалена работоспособност;
• има нарастваща болка;
• лекарството, което приемате, не помага при вашите симптоми.

Какво помага за главоболие ?

Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.