Главоболието от време на време притеснява всеки от нас и никой не би казал, че това е приятна усещане. Понякога такава болка може е непоносима и дори да продължи с часове, преди да отшуми. В днешно време обаче има изпитани съвети и трикове, чрез които може да се отървем от нея лесно и бързо.
Съществуват и редица лекарства, които могат да се използват и да излекуват главоболието. Ако обаче сте сред тези, които не обичат да пият хапчета, имаме други съвети за вас как да се отървете от болката в главата. Опитайте акупресура - натискането на правилните точки значително ще облекчи състоянието ви.
Как може да помогне акупресурата при главоболие
Акупресурата е идеалното решение за тези, които не искат да приемат никакви лекарства. Просто приложете правилния натиск на правилното място и дори без лекарства болката в главата ще изчезне. Тези точки се намират в различни части на тялото и в статията на МедКонсулт.бг ще откриете точното им местоположение.
Натискането на кои точки по тялото ще помогне при борба с главоболието
Ръце
Ще намерите необходимата точка на линията между палеца и показалеца. Притискането й не само ще облекчи болката, но ще повлияе положително на:
- гаденето;
- стомашните проблеми;
- световъртежа.
Ухо
На ухото има дори три места, които ще облекчат главоболието ви. Първото е разположено на ушната мида. Когато го стимулирате достатъчно, ще усетите облекчение на болката, ще възвърнете енергията на умореното тяло и ще притъпите напрежението. Освен това, както вероятно знаете, когато масажирате ушната мида на правилното място, ще стимулирате една от ерогенните зони.
Второто място е в областта, където ухото е свързано с главата. Когато натиснете точно там, главоболието ще изчезне след известно време. Също така стимулирайте тази област, ако ушите ви “бръмчат” или ако страдате от инфекции.
Ще намерите третата точка директно в ухото, на ръба на ушната мида. Когато се научите да го стимулирате правилно, това не само ще облекчава напрежението в главата, но и в самото тяло. Можете също така да регенерирате мускулите благодарение на натиска на тази точка.
Врат
Ще намерите няколко интересни точки на врата си. За да облекчите болката в главата, стимулирайте задната част на врата. Също така ще ви помогне да се отпуснете като цяло, когато сте стресирани и уморени.
Слепоочие
Приложете правилния натиск върху слепоочието си, без значение лявото или дясното. Най-добре е да се съсредоточите и върху двете, особено ако болката в главата е много силна и се появява често. Това ще ви помогне да засилите кръвообращението и по този начин ще предотвратявате главоболието и ще облекчите умората, информира MedConsult.bg.
Чело
На челото има място, наречено трето око. Стимулирането му ще премахне главоболието, включително мигрената, и ще облекчи напрежението, което оказва отрицателно влияние на цялото тяло. Натискайте периодично това място и облекчението трябва да дойде след няколко минути.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
