Всички страдаме от главоболие, но много хора не правят разлика между мигрена и рутинни болки в главата. Колкото повече знаете, толкова по-добре можете да се справите с проблема.
Водещи психолози са установили, че една жена страда от симптоми на главоболие почти три пъти по-често от мъжете, за дълго и интензивно време. Също така статистиката разкрива, че 1 на всеки 5 жени страда от мигренозен пристъп, при който има тежки физически, психически, социални и лични последици, научи medconsult.bg.
Единствената връзка между мигрена и главоболие е, че и двете представляват болка в областта на главата. Но има значителни разлики и това е важно за ползата от диагнозата и лечението.
Какво трябва да знаем за обикновеното главоболие
Най-често срещаният тип е това, което се дължи на напрежение и стрес или известно още като тензионно главоболие. Това е болка, която може да бъде лека или силна и обикновено се появява от двете страни на главата - понякога се усеща колан около главата, а след това се усеща с болка и по челото, слепоочията и зад врата. Продължителността на болезнеността е между 30 минути.
Има и други видове главоболие:
- Синусова болка: Много неприятна болка, която често се определя от страдащите от нея като мигрена, главно поради нарушаване на ежедневното функциониране и продължаващото страдание. Други симптоми са треска, запушен нос, кашлица, запушване на дихателните пътища и натиск в областта на лицето. Често състоянието се влошава при движение на главата, особено при навеждане, и понякога силно се излъчва към зъбите.
- Рязко главоболие: То се развива за 60 секунди или по-малко. Понякога може да показва вътречерепен кръвоизлив, така че трябва незабавно да се потърси медицинска помощ, в случай че се почувства тази болка. Най-често се появява след травма.
- Клъстерно главоболие: Силна болка, която е концентрирана от едната страна на главата, главно около окото, и може да атакува на клъстери. Обикновено това са повтарящи се атаки, последвани от периоди на липса на симптоми. Това състояние е по-характерно за мъжете.
Какво трябва да знаете за мигрената
Мигрената е интензивно и много тежко едностранно състояние, което често е придружено от симптоми като гадене и повръщане, болка зад едното око или ухо, болезненост в очите, петна или мигащи светлини в зрението, чувствителност към светлина или звук, временна загуба на зрение и дори усещане за парализа на лицето. Мигренозният пристъп обикновено е умерен до тежък. Атаката на мигрена може да бъде толкова тежъка, че страдащите да потърсят спешна помощ.
Разликата между двете болезнени явления трябва да е ясна за тези, които страдат от мигрена, тъй като те идентифицират вида на болката и нейните характеристики: мигрената ще причини интензивна болка с пулсиращ характер и ще направи изпълнението на ежедневните задачи изключително трудно. Мигрената е главоболие, което се среща по-често при жените.
Интензивността на атаката при мигрена често е много по-висока от "нормалното" главоболие. Усеща се, че болката идва от черепа и често е придружена от "удари" в слепоочието или болка зад окото от възпалената страна. Характерно е, че тази болка "неутрализира" страдащия от ежедневното функциониране по време на пристъпа.
Проследяването на продължителността на симптома може да предостави важна информация, която може да помогне за диагностицирането на явлението – мигрената може да продължи от няколко часа до три дни, докато „нормалното“ главоболие може да продължи от 30 минути до седмица.
Главоболието обикновено има един симптом: болка, описана като усещане за натиск. За разлика от това, мигрената е придружена от допълнителни симптоми:
- Има аура, която най-често може да се появи под формата на зрителни нарушения.
- Чувствителност към светлина до степен, че е непоносима за болния.
- Чувствителност на околната среда към звуци и миризми;
- Световъртеж и чувство на объркване както психически, така и физически.
- Гадене, което може да е резултат от замаяност.
- Изключителна умора, която придружава атаката, която се облекчава от почивка в тъмното.
Какви са етапите?
Етап 1: Предварителен стадий, използван като предупреждение. Страдащите от мигрена могат да изпитат промени в настроението, умора и повишена нужда от използване на тоалетната.
Етап 2: „Аура“ – Страдащите могат да видят ореол или сияние около фигури и форми или вълнообразни линии. Това е неврологично събитие, което може да се случи 20 до 60 минути преди атаката. Може също да се изрази в усещане за внезапна остра миризма, усещане за къса и преходна парализа на крайниците и/или халюцинации на звук и външен вид.
Етап 3: Атакуващият етап, при който болката се появява едностранно по главата.
Етап 4: Последният етап болката отшумява. Страдащите може да са изтощени, но може да почувстват и облекчение, тъй като това предвещава края на атаката.
Какво причинява главоболие и мигрена
Главоболието може да се появи по много различни причини, като най-честите са в резултат на притеснения, стрес, липса на сън, пиене на много алкохол или състояния на дехидратация. Мигрената, която е неврологично състояние, може да има различни и по-сложни причини. Пристъпът почти винаги се предизвиква от комбинация от фактори – независимо дали става дума за хормонален баланс, алергии, фамилна анамнеза и генетика, увреждане на нервите или хранителни и екологични фактори.
За да се улесни диагнозата и бързо да се стигне до най-подходящото лечение, тези, които страдат от повтарящи се главоболия, се съветват да водят дневник, в който да записват кога настъпва пристъп, какво е било преди него, какво го е провокирало, колко сте спали предната вечер, какво сте яли, какво е психическото ви състояние, жените е важно да отбележат дали е било преди или по време на менструация, какво сте приемали за облекчаване и до каква степен е помогнало и колко време е продължил пристъпът.
Не са необходими специфични тестове, лабораторни или образни изследвания, за да се диагностицира вида на главоболието. Диагнозата е клинична - според описанието и обстоятелствата. Ако лекарят подозира „лошо“ събитие, което е причина за болка, като например след нараняване на главата, или при съмнение за сериозна инфекция и други подобни, самият лекар ще се обърне към необходимото разяснение и спешност.
Какво да правите, за да облекчите състоянието
Най-често проблемът се разрешава лесно с лекарства без рецепта като ибупрофен, който действа в рамките на около десет минути, ацетаминофен или аспирин и по-голям прием на вода. Тъй като повечето състояния се дължат на стрес, болезнените симптоми могат да бъдат облекчени с помощта на затопляне като горещ душ, масаж на зоната, медитация, разтягане на врата и упражнения за релаксация.
Пристъпът на мигрена обаче може да попречи на ежедневния живот на човек за няколко дни наведнъж. Препоръчително е медикаментът да се прилага в най-ранните етапи, в които е идентифициран, за да се предотврати развитието на пристъпа.
В по-тежки случаи, когато мигрената се повтаря тежко, консултирайте се с лекар и вземете лекарство, отпускано по лекарско предписание – особено лекарства от семейството на триптаните. Тези медикаменти също трябва да се приемат веднага след началото на атаката и се консултирайте с Вашия лекар за очакваните странични ефекти, съветва medconsult.bg.
Експертите ще препоръчат промени в диетата, избягване на храни и вещества, за които е известно, че причиняват главоболие, като алкохол и кофеин, и дори шоколад и портокали.
Правилното лечение и проследяване от семейния лекар, с помощта на други специалисти, се препоръчва за страдащите от мигрена.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
