Борбата с акнето е трудна задача за всички, които се доверяват на самолечение или препарати, които рекламират по телевизията и списанията. Ако искате да се справите с този кожен проблем, трябва да се доверите на мнението на специалистите, които ще ви насочат към правилната терапия. Най-важната стъпка към лечението на акне е желанието на пациента и стриктно спазване на диета и терапия.
Според много хора акнето изчезва след юношеството, но това може да се счита само за наполовина вярно, научи Medconsult.bg. По време на пубертета много човешки хормони "бушуват" в човешкото тяло и тяхното нестабилно поведение е очевидно в буквалния смисъл на думата. Акнето се появява периодично до 20 години - това е нормално, според експертите. Ако акнето не изчезне след тази възраст - необходимо е да потърсите мнение на специалисти.
Как да се справим с акнето
На първо място, акнето е свързано с вътрешни проблеми, които трябва да бъдат намерени и елиминирани.
Хормоналният дисбаланс е основният виновник за този кожен проблем. Необходимо е да се подложите на цялостен тест за наличие на синдром на поликистозни яйчници (PCOS), инсулинова резистентност, излишък на тестостерон, както и активността на ензима 5-алфа редуктаза. Последният много важен ензим е отговорен за превръщането на тестостерона в дихидротестостерон - именно благодарение на него имаме гъста коса, чиста кожа, здрави кости и мускули. Но в случай на дефицит на 5-алфа редуктаза, дихидротестостеронът се произвежда по-малко, което води до нежелани обриви по кожата, чуплива коса и нокти и други неприятности.
В допълнение към хормоналния дисбаланс, недостигът на хранителни вещества - витамини А и D, цинк, омега-3 мастни киселини и желязо може да повлияе на състоянието на кожата. За да разберете това, трябва да преминете през специални тестове и да получите съвет от специалисти.
Неправилната грижа за кожата води до поява на акне
Не качествените кремове, които съдържат комедогенни съставки (причиняват възпаление) или обилно нанасяне на основни кремове, използване на стари гъби и четки или мръсни ръце по лицето - всичко това може да провокира неприятни обриви.
Когато говорим за акне, човек не трябва да забравя и за храненето
Това, което което ядем веднага оставя следи по нашето лице. Промяната на диетата ще бъде полезна във всеки случай. Дори ако основният проблем не е в стомаха, храните, които ядем могат да причинят възпаление.
Стресът и наследственото предразположение образуват кожните обриви
Причината за акне може да се дължи на стрес или наследствено предразположение, в този този случай MedConsult.bg ви съветва да се посъветвате с ендокринолог.
С правилен подход към лечението и ясно разбиране на причината за проблема, акнето може да бъде излекувано.
Как да се храним
Появата на акне често зависи от функционирането на стомашно-чревния тракт. Затова лечението трябва да започне отвътре, а именно, за да се елиминира повишената киселинност на стомаха (хипоацидност), застой на жлъчката, синдром на пропускливи черва, да се отървете от прекомерния растеж на бактерии и гъбички и да нормализирате перисталтиката.
За да установите диетата си и да изключите някои храни, които могат да причинят възпалителни процеси в организма - млечни и съдържащи глутен храни, прости въглехидрати (включително сокове, сушени плодове и сладки плодове), трансмазнини, бърза храна, необходимо е да се добавят растителни фибри, протеини и здравословни мазнини с преобладаване на омега-3 полиненаситени мастни киселини ( сьомга и авокадо).
Защо точно тези продукти
Ако ядете много хляб, в организма се появява излишък от растеж от рода гъбички. Чревната пропускливост е повишена, което означава, че големи молекули, микроорганизми и токсини могат да влязат директно в кръвния поток. Кожните проблеми са неизбежни - от акне до екзема, псориазис и косопад.
Що се отнася до млечните продукти млякото съдържа захар (лактоза) и протеин (казеин), които не винаги се усвояват от организма (поради което на възрастните не се препоръчва да пият мляко). Това води до прекомерен растеж на патогенна микрофлора, синдром на раздразненото черво и задържане на течности. При долната линия на лицето се появява акне по кожата.
Най-често срещана информация при акнето е, че може да се излекува чрез външна терапия. Това не е достатъчно. Необходим е цялостен подход за премахване на акнето, съветват лекарите. Често са необходими консултации на няколко специалисти - дерматолог, гастроентеролог, паразитолог, УНГ специалист, стоматолог, ендокринолог-гинеколог, защото всякакви хронични или възпалителни процеси в лицето и шията (кариес, хроничен тонзилит ) могат да повлияят на развитието на акне.
Много хора вярват в грима
Всъщност козметиката дори да е най-скъпата, може да предизвика кожно раздразнение и да влоши ситуацията.
Един от най-лудите митове е, че след слънце кожата става по-добра
При повечето хора, които са прекарали почивката си дълго време на плажа, може да се наблюдават кожни раздразнения - акнето се влошава. Това се дължи на факта, че на слънце локалния имунитет на кожата намалява и епидермисът се сгъстява. В резултат на това себумът е труден за евакуиране и възниква обостряне. Освен това слънцезащитните кремове, особено ако съдържат само химически филтри, могат да запушат порите, което също има отрицателен ефект.
Лечението на акне е сложна процедура. У дома не можете напълно да се отървете от акне, но правилната грижа може да облекчи хода на заболяването.
Най-важното в грижите за дома е правилното почистване. Необходимо е да се почиства кожата два пъти на ден, като се използват средства за възстановяване на pH и стимулиране на обновяването на клетките. Съставът на такива средства трябва да бъде киселина и ретинол. И е по-добре да се консултирате с дерматолог за правилните назначения.
Важно е да не се използва декоративна козметика и наслагване на фондьотен. За предпочитане се специални бб кремове, за да намерите продукт, който е подходящ за вас, посъветвайте се с дерматолог. Според мнението на специалисти може да намерите такива продукти в аптека, които да са подходящи за вашето лице и тип кожа.
Опитайте се да избягвате много мазни продукти, които съдържат вазелин или парафин, както и емолиенти, емулгатори, сгъстители (ланолин, миристати, триглицериди) - тези компоненти могат да бъдат полезни за суха кожа, но не и за мазна. Освен това козметиката с червени пигменти има тенденция да предизвиква дразнене на чувствителна кожа.
Важното е да не се самолекувайте. Лекарят или дерматологът трябва да избере подходяща процедура за вас, в зависимост от състоянието на вашата кожа и вашите желания. Може да се препоръчат:
- химически пилинг;
- озонова терапия;
- масаж с течен азот;
- инжекции с автоплазма и колаген, по време на ремисия - лазерни процедури и
- иглено RF-повдигане за коригиране на белези.
С голямо внимание трябва да подходите към масажа на лицето. Човека който ви прави масажа, може да използва продукт, който да не е подходящ за вашата кожа, което ще влоши състоянието ви или ще доведе до появата на козметично акне.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
