Ситуацията с Covid-19 отмени плановете на много от нас за пътуване до морето. Може би много хора няма да имат възможност да поплуват поне веднъж в солените води- за тези, които живеят далеч от брега. Но това не е причина да се изоставят ползите, които предоставя такова къпане. Medconsult.bg ще ви разкрие как да “извикате” морето във вашата баня.
Човечеството отдавна е наясно с предимствата на процедурите, използващи морска вода, сол и водорасли - таласотерапия, както се нарича този вид лечебно-профилактичен метод. Това е било популярно сред европейците от древни времена.
Оттогава козметологията и биохимията напредват значително, а с тях и разбирането за ползите, които морето има за здравето и красотата. Морската вода съдържа огромно количество микроелементи, които са необходими за нашето здраве. Често се сравнява с човешката кръвна плазма и това сравнение е оправдано - наистина по състав те са близки.
Основното, което отличава сладката вода от морската вода, е високото й съдържание на сол, която при източване запазва почти всички полезни свойства на Световния океан и в концентрирана форма.
Много хора забелязват, че след почивка на море кожата, косата и ноктите стават много по-здрави, тялото изглежда слабо и става по-еластично, а душата по-спокойна. А причината за промените е ефектът на морската вода върху тялото.
Ползите от морската вода
Къпането във вода със сравнително високо съдържание на морска сол има благоприятен ефект върху нервната система - отчасти благодарение на съдържанието на магнезий, бром и други микроелементи. Солта не изсушава кожата, напротив, такива вани помагат за възстановяване на водния баланс, тъй като предотвратяват изпаряването на влагата.
Те перфектно ускоряват притока на кръв и се оттичат, тоест помагат за отстраняване на излишната течност от междуклетъчното пространство. Затова след къпане в солена вода усещате, че кожата е станала по-еластична.
Този вид бани са полезни и за хората с мазна кожа, защото регулират изпотяването, помагат да се справят с възпалителните процеси и патогенните микроорганизми.
Ако искате да се отървете от целулита, изберете специални соли със съставки, които подсилват ефекта.
Къпането във вода с морска сол е идеално и за тези, които страдат от псориазис и екзема - това е едно от най-ефективните средства за облекчаване на хода на заболяването и облекчаване на неприятните симптоми.
И накрая, просто е хубаво да вземете топла вана, да се отпуснете и да пуснете всички тревожни мисли и негативни емоции, споделя още medconsult.bg.
Как да изберем правилните соли според вида кожа
Когато избирате сол за баня трябва да имате предвид:
- Ако кожата е раздразнена, е добре да избягвате синтетичните аромати и голямото количество етерични масла в солта. Можете да купите сол за вана без добавки от аптеката;
- Ако кожата е нормална и бихте искали да се насладите на ароматна вана, няма проблем - днес е трудно да измислите аромат, който не би се намерил в козметичния свят;
- Ако искате да се отървете от целулита или да отслабнете, изберете специални соли - често в тях се добавят съставки, които увеличават ефекта;
- Обикновено е необходим около килограм морска сол за ваната, освен ако на опаковката не е посочено друго. Козметичните соли, като правило, се изразходват по-икономично, като можете да смесвате обикновена морска сол с ароматната.
- Солените вани могат да се използват за лечение и укрепване на ноктите - за това е достатъчно да разтворите около 250гр. сол в 250 мл топла вода и да държите пръстите си в нея за 15-20 минути.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
