Конопът, официално наречено Cannabis sativa, първоначално идва от Азия и сега се отглежда почти по целия свят. Канабисът е използван за първи път в медицината, например при малария или ревматизъм. Употребата му постепенно се разширява в хранителния сектор или текстилното производство. Днес можете да го намерите в много кухни под формата на конопено масло, споделя MedConsult.bg.
Производство на конопеното масло
То се получава от семената на растението коноп. Нежното студено пресоване създава специалния аромат (орехов) и зеления цвят. Само около 30 % от конопените семена е възможно да бъдат пресовани. Следователно 100 килограма семена правят около 30 литра масло, разбра МедКонсулт.бг.
Какви са ефектите от конопеното масло
- инхибира възпалението;
- намалява стойностите на кръвното налягане и холестерола;
- предотвратява появата на тромбози;
- предотвратява развитието на деменция;
- укрепва способността за концентрация;
- облекчава симптомите на екзема и псориазис (приложение върху кожата);
- предотвратява и облекчава съдови заболявания и сърдечни проблеми;
- предотвратява някои видове рак.
Как се прилага
Когато използвате конопеното масло, трябва да имате предвид следните неща:
- в никакъв случай не трябва да го загрявате, защото така ще го лишите от активните му съставки;
- за да се възползвате от благоприятните му ефекти, използвайте две до три супени лъжици на ден. За да направите това, можете да го нанасяте умерено върху кожата вместо крем;
- няколко капки върху косата могат да направят малки чудеса. Конопът снабдява косата с влага и й придава обем.
Какви са съставките му
Конопеното масло се състои от над 80 процента ненаситени мастни киселини, включително много полиненаситени мастни киселини. Въпреки това някои от ценните за здравето витамини и минерали могат да бъдат намерени и в него:
- витамин В1, В2, Е;
- калий;
- фосфор;
- манган;
- мед;
- натрий;
- цинк.
Хранителни стойности
Конопеното масло съдържа следните хранителни стойности (100 грама):
- калории: 879 kcal;
- мазнини: 100 грама;
- въглехидрати и протеини: 0 грама;
- наситени мазнини: 11 грама;
- ненаситени мастни киселини: 89 грама.
Защо е толкова здравословно
Положителните ефекти могат да се дължат наред с други неща, но този продукт е много здравословен. За това има следните причини:
- мастни киселини - те са много важни за нашето тяло, което означава, че трябва да ги приемаме с храната. Фактът, че представляват 80% от конопеното масло, не е единственото предимство. Съотношението на омега-3 към омега-6 мастни киселини е точно 3 към 1 - точното количество, препоръчано за нашето тяло;
- минерали - конопеното масло е пълно с микроелементи, които поемат важни функции за нашия метаболизъм.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
