С приближаването на зимата, наближава и сезонът на мандарините. Съдържанието им на витамини, минерали и антиоксиданти ги прави едни от плодовете, които могат да се използват за лечение на често срещани кожни проблеми като бръчки, пъпки и т.н.
Ползите от мандарините за кожата
Мандарините могат да заменят много от продуктите за грижа за кожата, тъй като съдържат витамини А, В и С, а също така са богат източник на минерали, като желязо, магнезий, калций и фосфор, всички от които са важни за здравето на кожата и ви предлага много предимства, включително:
- забавяне на стареенето - мандарините съдържат витамини А и С, които спомагат за здравето на кожата и предотвратяват появата на пъпки, а антиоксидантните им свойства забавят появата на бръчки, възстановяват увредените кожни клетки и възвръщат жизнения им вид, а витамин С помага за производството на колаген;
- лечение на акне - ако страдате от акне, този плод може да ви помогне да се отървете от него и да предотвратите появата му в бъдеще, тъй като лимонената киселина има антибактериални свойства, които помагат в борбата с появата на пъпки;
- стягане на порите - можете да използвате сока от плода като тоник, който спомага за уеднаквяване на тена на лицето и засилване на свежестта му. Лимонената киселина действа за пречистване на порите, което намалява появата на черни точки;
- защита от слънцето - антиоксидантите в мандарините помагат за създаването на бариера срещу слънчевите лъчи и предпазват от вредните му ефекти и други свободни радикали, които ускоряват стареенето;
- изсветляване на кожата - витамин С и лимонената киселина помагат за изсветляването на лицето и премахването на тъмните петна и пигментацията, които могат да се появят с възрастта.
Как да си направим маска от мандарини
Мандарините има много ползи за кожата и общото здраве, но те могат да бъдат използвани не само чрез консумация. Можете да нанесете сока от плода директно върху лицето, да използвате кората за направата на маска или да добавите няколко капки от етерично масло от мандарини към крема, който използвате всеки ден, информира МедКонсулт.бг.
Рецепта за направата на маска
съставките:
- 3 парченца от мандарина;
- супена лъжица смлени кори от плода;
- чаена лъжичка кисело мляко;
- чаена лъжичка мед.
Метод:
- В блендер или кухненски робот разбийте всички съставки до получаване на хомогенна смес;
- Нанесете върху чисто лице, като се стараете да предпазите зоната около очите;
- Оставете сместа да изсъхне или за 20 минути, след това я отстранете с вода, нанесете овлажняващ крем.
Ефективност на маската
- медът има дълбоко овлажняващо действие и помага да се отървете от акнето, благодарение на своите антибактериални свойства;
- млечната киселина в киселото мляко помага нежно да ексфолира кожата, премахвайки мъртвите кожни клетки;
- комбинацията от витамини, минерали и протеини помага за подхранването на кожата и й придава незабавна свежест, научи MedConsult.bg.
За да получите двойна полза, накиснете корите от мандарината във вода, оставете ги за една нощ, след това ги пасирайте, добавете малко розова вода към тях и използвайте като тонер два пъти на ден с редовност спрямо предишната маска и ще забележите подобряване на текстурата и външния вид на кожата след кратък период от време.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
