Студеният сезон носи със себе си често срещаните зимни състояния по кожата, които включват сухота, дразнене и лющене. Представяме ви 8 от най-разпространените явления и как да се справите с тях.
1. Сухота и дразнене в носа
Сухотата в носа е един от най-честите и досадни проблеми през зимата. За да го избегнете, тялото трябва да бъде добре хидратирано, като по този начин се поддържа достатъчно ниво на влага. През зимата не винаги усещате жажда, но пиенето на много вода ще помогне както за предотвратяване на сухота в различни части на тялото, така и за поддържане на кожата на лицето блестяща.
Друг начин да избегнете сухота в носа е използването на къси горещи вани. Дългите горещи вани, от друга страна, могат да изсушат кожата още повече. Използването на овлажнител ще помогне за поддържане на влажна среда в стаята.
Дразненето и напукването в зоната около носа обикновено са следствие от хрема и редовно подсушаване с кърпички. За да се избегне зачервяване, използвайте спрей за нос или капки за нос, които могат да се използват без лекарско предписание.
2. Сухота на устните
Ниската влажност на въздуха през зимния сезон също причинява напукани устни. Това може да се случи на всеки, но шансовете за напукани устни са по-високи при тези, които приемат добавки с витамин А, ретиноиди, литий или лекарства за химиотерапия.
Най-лесният начин за лечение на сухи устни е да нанасяте балсам или глицерин през целия ден. За предпочитане е червило или балсам, съдържащи фактор SPF 10/15, преди излезете навън. Наред с това, пийте много вода.
3. Триене на кожата
Триенето е често срещан кожен проблем, причинен главно от тесни дрехи и кръстосване на краката. Някои материи могат да причинят неприятно дразнене и зачервяване.
Когато търкате кожата си, не забравяйте да поддържате зоната чиста, като се къпете поне веднъж на ден с топла вода и антибактериален сапун, за да намалите риска от бактериална инфекция.
Подсушете добре тялото след баня и нанесете овлажняващ крем, за да го хидратирате и омекотите.
4. Наранявания при бръснене
През зимата кожата може по-лесно да се наранявания при бръснене, защото е по-суха. Вместо да използвате обикновен сапун или вода, препоръчително е да опитате овлажняваща пяна по време на бръснене. Капка балсам за коса в комбинация с крема за бръснене ще помогне за успокояване на сухата кожа и предотвратяване на наранявания.
5. Сухи и сърбящи рани
Сухите и сърбящи рани могат да бъдат болезнени и особено тежки през зимата. Най-честите симптоми на суха и сърбяща кожа са:
- пърхот;
- зачервяване;
- сърбеж;
- малки пукнатини.
Възможно е да се излекува и предотврати сърбежът и сухотата чрез леки промени в начина на живот. Използването на хидратиращ крем, особено преди лягане през нощта, къпането в хладка вода и използването на мек сапун вместо твърди може значително да облекчи кожата.
Ако сърбежът и раните продължават, консултирайте с дерматолог, който ще препоръча лечение.
6. Напукани пети
Правилното лечение ще помогне да се справите с напуканите пети. Когато се къпете, използвайте гъба луфа, за да изтъркате нежно мъртвите клетки от напуканите пети.
Използването на богати кремове за крака или натурални масла преди лягане ще позволи на петите да абсорбират влагата и ще предотвратят появата на пукнатини. Ако е необходимо, можете да нанесете крем и да увиете зоната със стреч фолио.
7. Сърбящи и белещи се вежди
Точно като сърбеж и лющене на скалпа, веждите могат да сърбят и да се белят. Това се дължи главно на състояние на кожата, наречено себореен дерматит. Въпреки че точната причина е неизвестна, себорейният дерматит може да се влоши през зимата.
Можете да използвате успокояващ крем, койтода помогне за намаляване на сърбежа около веждите.. Обикновено това е кожна инфекция, която включва и скалпа. Необходимо е да посетите дерматолог, който да ви даде необходимите насоки за справяне с проблема.
8. Зачервена кожа
Кожно дразнене и зачервяване могат да се появят по много причини, а студеното зимно време е една от тях. Когато кожата е изложена на студен въздух, тя губи естествената си влага и остава суха. Ако не се лекува, състоянието може да доведе до дразнене и зачервяване, или както повечето от нас знаят – обрив или екзема.
Обривът може да се лекува и у дома, като нанесете хидратиращ крем върху цялото тяло. Преди да използвате някой продукт, нанесете малко количество във вътрешната част на китката, за да видите дали ще получите алергична реакция или дразнене. Някои съставки в продуктите също може да са причина за зачервяване на кожата.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
