В случаите, когато нивата на кръвното налягане са хронично високи, става въпрос за хипертония. В зависимост от действието на сърцето се прави разлика между две стойности на кръвното налягане:
- систолично - възниква във фазата, в която сърцето се свива;
- диастолично - сърдечният мускул се разширява, за да се изпълни отново с кръв.
При всеки човек кръвното налягане е подложено на определени колебания. Вълнението и физическото натоварване повишават стойностите, докато то може да бъде значително по-ниско в покой или по време на сън. Тези промени са нормални и се използват за физическа адаптация към съответната ситуация. Само ако стойностите са постоянно твърде високи, е необходимо лечение, споделя МедКонсулт.бг.
Сърцето и снабдящащите го съдове, мозъка и бъбреците могат да бъдат засегнати от постоянно високото кръвно. Това може да причини животозастрашаващи заболявания.
Нива на високо кръвно налягане
Единицата за измерване е mmHg. Например, отчитане на 126/79 mmHg означава, че систоличното кръвно налягане е 126, а диастоличното е 79 mmHg. Лекарите описват стойностите на по-малко от 120 mmHg систолично и по-малко от 80 mmHg диастолно като оптимално ниво.
Прояви на високото кръвно налягане
Повечето пациенти почти не показват ясни симптоми на хипертония. Ранната терапия е много важна, за да се предотвратят последващи увреждания. Възможно е да възникнат дори без предишни прояви на високо кръвно налягане. Ето защо е важно да вземете сериозно възможните признаци:
- замайване;
- главоболие, особено сутрин;
- нарушения на съня;
- нервност;
- шум в ушите;
- изтощение;
- кървене от носа;
- задух;
- зачервено лице;
- гадене.
Понякога хипертонията се диагностицира за първи път след инфаркт, инсулт или друго сериозно усложнение. Ето защо е особено важно да не пренебрегвате симптомите и да посещавате редовни профилактични прегледи.
Какво допринася за появата на високо кръвно налягане
- първична хипертония - няма подлежащо заболяване, за което може да се докаже, че е причина за повишените стойности;
- вторична хипертония - друго заболяване е причината за високото кръвно налягане. Това могат да бъдат бъбречни заболявания, дисфункция на щитовидната жлеза или други метаболитни заболявания.
Първична хипертония: причини
Все още не е известно от какво точно се причинява. Известни са обаче няколко фактора, благоприятстващи развитието на тази форма:
- генетично предразположение;
- проблеми с килограмите;
- редовна употреба на сол;
- липса на физическа активност;
- редовна консумация на алкохолни напитки;
- нисък прием на калий;
- употреба на тютюневи изделия;
- напреднала възраст.
Има и друг, често подценяван фактор - стресът. Не се счита за единствената причина, но при много хора има отрицателно въздействие, разбра MedConsult.bg.
Първичната хипертония често се среща заедно с други заболявания:
- затлъстяване;
- диабет тип 2;
- повишени стойности на мазнини в кръвта.
Вторична хипертония: причини
При вторичната хипертония причините трябва да се търсят в друго заболяване. В повечето случаи това са съдови или бъбречни заболявания, или метаболитни нарушения.
Синдромът на сънна апнея също може да предизвика вторична хипертония.
Дори лекарствата и нарушенията в хормоналния баланс могат да бъдат причина за появата й.
Каква е целта на лечението
Как трябва да изглежда терапията в отделни случаи зависи от различни фактори. Най-важните фактори са нивото на кръвното налягане и индивидуалният риск от вторични заболявания като инфаркт или инсулт. В допълнение, лекарят взема предвид възрастта на пациента и всички съществуващи заболявания като диабет при планиране на терапията.
В повечето случаи лечението протича чрез приемът на медикаменти.
Понижаване на стойностите - какво можете да направите сами
В основата на терапията е промяната на начина на живот. Това включва например опитите за намаляване на наднорменото тегло. Здравословният хранителен режим и редовните упражнения помагат за това. И двете се препоръчват и за пациенти с високо кръвно налягане, които нямат проблем с килограмите.
Въздържането от тютюнопушене също е много препоръчително в случай на хипертония, за да не се задълбочи допълнително сърдечно-съдовия риск. Препоръчват се също техники за облекчаване на стреса и релаксация.
В допълнение, много пациенти се опитват да намалят нивата на високото кръвно налягане до по-здравословни с домашни средства или алтернативни лечебни методи като хомеопатия.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
