Около 80% от хората ще страдат от болки в кръста в даден момент от живота си, а докато четете тези редове, около 15% от хората имат такива оплаквания в една или друга степен. Този проблем възниква, тъй като долната част на гърба поддържа по-голямата част от телесното ни тегло и за това “плаща цената”.
Какво представлява болката в кръста
Това е болка, която обикновено се появява в частта на гърба, която се простира под линията на ребрата и над линията на седалището, а понякога и с проекция към седалището и / или към тазовата и тазобедрената област.
Симптомите включват болезнени усещания, парене и пробождане. Те могат да бъдат остри или едва доловими и при лек до твърд интензитет (до ниво, при което човек трудно ще се движи или стои изправен). Симптомите могат да се появят внезапно (например в резултат на спортна травма) или да се развиват постепенно. Понякога има и локален оток, който засилва неприятното усещането.
Болката в кръста може да бъде класифицирана според нейната продължителност:
- остра (до 6 седмици);
- субхронична (12-6 седмици);
- хронична болка (над 12 седмици).
Какво причинява остра болка в кръста
В повечето случаи не е възможно да се знае точната причина за възникването й.
Тя може да бъде резултат от увреждане (например разтягане или разкъсване) на тъканите, които изграждат или поддържат гръбначния стълб в частност и на гърба като цяло, включително: мускули, връзки, сухожилия, стави и хрущяли.
Например, ако става дума за леко разтягане или малко разкъсване на някой от малките мускули или връзки, ще бъде трудно да се установи, че това е причината, защото кръстът ни е много сложна структура.
Понякога източникът на неприятните усещания е по-ясен и е резултат от медицински състояния като дискова херния, научи МедКонсулт.бг. Това е знак за продължителен процес или стесняване на гръбначния мозък, което води до натиск върху няколко прешлена едновременно. Това е проблем, който е особено често срещан сред възрастното население.
В някои случаи не е възможно да се знае точната причина за болезнените усещания.
Какви са рисковите фактори за болки в кръста
- възраст - проблемите в тази област обикновено се появяват след 30-годишна възраст;
- липса на физическа активност;
- продължително седене;
- повдигане на тежки товари;
- затлъстяване;
- бременност;
- тютюнопушене;
- прекомерна консумация на алкохол;
- депресия и безпокойство;
- неправилно изпълнение на упражнения или свръхактивност;
- умора и липса на сън;
- лоша стойка.
Колко дълго ще продължат оплакванията
Продължителността и интензивността й не могат да се предвидят. Има случаи на силна болезненост, която изчезва в рамките на няколко дни, а има случаи на лека или умерена болка, която продължава няколко седмици.
Като цяло може да се каже, че 50% от острата болезненост в кръста ще изчезне за около две седмици, а 80% ще отшуми за около 6 седмици. В повечето случаи неприятните усещания ще изчезнат с времето дори без лечение.
Опасна ли е острата болка в кръста
Както споменахме, симптомите най-често изчезват сами и дори болката от дискова херния обикновено ще се подобри, без да е необходима операция. В редки случаи болезнените усещания в кръста се причиняват от фрактура, инфекциозен процес или тумор. Рисковите фактори за тези ефекти са:
- Възраст над 50 години;
- История на злокачествено заболяване;
- Силна болезнени усещания, които се появяват и в покой, и понякога са придружени от треска;
- Прекомерна употреба на алкохол;
- Хронична стероидна терапия;
- Остеопороза.
Лечение
- Противно на вярванията на много хора, един от най-важните принципи за лечение на болки в кръста е да се избягва лежането в леглото и да се продължи дейността - разбира се в зависимост от интензивността на симптомите. Понякога умерените упражнения като ходене или плуване оказват благоприятно влияние върху цялостното състояние и намалят болезнените усещания. Препоръчва се да се избягват тежки дейности и повдигане на товари;
- Локалното отопление и в някои случаи локалното охлаждане могат временно да облекчат симптомите, разбра MedConsult.bg;
- Използването на противовъзпалителни лекарства и болкоуспокояващи могат да облекчат симптомите и да намалят възпалителния процес. Важно е да запомните, че продължителната употреба на противовъзпалителни лекарства може да предизвика нежелани реакции като киселини, стомашно-чревно дразнене и кървене, бъбречна дисфункция и чернодробна дисфункция. Ето защо винаги е препоръчително да се консултирате с лекар;
- Стречингът, физиотерапията и хиропрактиката са добри лечения, които могат да позволят временно облекчение и продължаване на рутинните дейности. Не е доказано, че те водят до дългосрочно подобрение;
- Инжекции в засегнатата област - това лечение не се изисква в повечето случаи на остра болка в гърба. За разлика от това, в случаите на постоянна болезненост в кръста има различни видове инжекции. Те ще бъдат дадени след подходяща медицинска оценка.
Необходима ли е рентгенова снимка, CT или MRI
В повечето случаи не е необходимо да се правят такива изследвания. Ще се изискват рентгенови лъчи и допълнителни тестове в случай на посттравматична болка, анамнеза за злокачествено заболяване, треска, диабет, възраст над 50 години, нарушения на сфинктера, слабост, болка в покой и остеопороза.
Образните тестове, които лекарят може да поиска, са: рентгенови лъчи, CT, MRI. Тестът зависи от медицинския проблем, за който лекарят подозира. Важно е да запомните, че диагнозата не зависи само от образните тестове, а от тяхната комбинация с медицинската история на пациента и физическия преглед.
Тези образни тестове могат да имат обратен ефект от очаквания. При много хора промени често могат да се видят в прешлените на гръбначния стълб или в пространствата между тях (в пространствата между дисковете). Тези открития обикновено не са причина за болезнени усещания в кръста и са често срещани дори при хора без проблеми с кръста.
Операцията е необходима само за малко малцинство от хора, страдащи от болезненост в кръста. Спиналните операции обикновено са предназначени да подобрят качеството на живот на пациентите. Противно на общоприетото схващане, те са безопасни и имат нисък процент на усложнения. Хирургът ще разгледа оплакванията на пациента и резултатите от образните тестове и след това ще реши дали да препоръча хирургично лечение - и ако да, кое.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
