Хиперсомнията е нарушение на съня, което се проявява в прекомерна сънливост през деня и понякога дори заспиване по време на нормални дейности. Това ограничава ежедневието на човека, намалява работоспособността му и често засяга взаимоотношенията с партньора му.
Хиперсомнията е пълната противоположност на безсънието, нарушение на съня, при което пациентът не може да заспи нормално или се събужда много често. Въпреки това, за разлика от това състояние, хиперсомнията е по-рядка. Според лекарите около 5% от населението страда от това разстройство днес.
Поради какви причини възниква това състояние
В зависимост от това, което е причинило явлението, лекарите правят разлика между две различни форми. Хиперсомнията сама по себе си може да бъде заболяване (първична хиперсомния), причинено от мозъчно увреждане, но може да бъде като симптом на друга болест или проблем (вторична хиперсомния).
Причини за вторична хиперсомния могат да са:
- диабет;
- енцефалит;
- епилепсия или шизофрения;
- болести на храносмилателния тракт;
- нарушения на щитовидната жлеза;
- рак;
- деменция;
- СПИН;
- бременност;
- множествена склероза;
- синдром на хронична умора;
- сънна апнея;
- дългосрочен стрес и преумора;
- депресия и други психични разстройства.
Видове хиперсомния
В допълнение към факта, че лекарите разделят хиперсомнията на първична и вторична, има и друго важно разделение. Според него различаваме следните видове:
- Идиопатична хиперсомния - този тип се характеризира с прекомерна нужда от ежедневен сън. Обикновено са необходими 12-14 часа, но в екстремни случаи пациентът се нуждае дори от 16 часа. Освен това тялото не е в състояние да се регенерира достатъчно по време на сън и поради това човек има големи проблеми със събуждането (обикновено класическият будилник не е достатъчен). Без значение колко часа пациентът прекарва в спане, той обикновено се събужда уморен и страда от силно главоболие. В същото време след събуждане той може да има проблем с извършването на по-взискателни физически и умствени дейности, което се нарича интоксикация на съня. През деня обикновено са налице умора, сънливост или дори проблеми с паметта;
- Периодична хиперсомния - това състояние може да продължи няколко дни. Епизодите на прекомерна сънливост през деня обаче се редуват редовно с периоди, когато пациентът има напълно нормална нужда от сън. Могат да са налице и булимия, хиперсексуалност или агресивно поведение;
- Нарколепсия - това е много сериозно заболяване, при която мозъкът не е в състояние да регулира адекватно редуването на съня и бодърстването. По този начин човек може да заспи по всяко време през деня, независимо дали си почива или изпълнява активна дейност. Епизодите на съня обикновено са кратки (5-30 минути) и пациентът се чувства освежен след тях. Те могат да бъдат придружени от катаплексия или сънна парализа.
Какви са симптомите
Докато продължителността на спането през нощта при пациенти, страдащи от явлението, обикновено не се променя, повишената дневна сънливост най-често се проявява в неконтролируеми пристъпи на сън през деня. Тези компулсивни състояния обикновено продължават само няколко минути и пациентите не са в състояние да им се противопоставят, научи MedConsult.bg.
Типични симптоми са:
- прекомерна нужда от сън през деня;
- невъзможност за контрол на съня през деня;
- пристъпи по време на нормални дейности.
Проблемът възниква и когато пациентът се опитва да се пребори с натрапчивата си нужда от сън и следователно спи по-малко, отколкото всъщност се нуждае. В такъв момент той е изтощен, раздразнен, капризен и понякога дори агресивен. Физическите симптоми могат да включват треска или загуба на апетит.
Последствия
Хората с хиперсомния понякога се наричат “спящи” и мързеливи, защото не всеки тълкуват проблема си като болест. В действителност обаче това разстройство може да бъде много опасно както за човека, така и за околните. Това е така, защото той често не е в състояние да контролира съня си през деня , което може да доведе до различни наранявания или дори опасност за живота.
Диагностика
Човек, който от дълго време наблюдава повишена нужда от ежедневен сън, трябва да потърси съвет от своя общопрактикуващ лекар. Той изследва пациента и се опитва да открие основната причина, която е отговорна за хиперсомнията. Ако е виновно по-сериозно заболяване, той може също да изпрати пациента на специализирано изследване, където лекарите ще извършат допълнителни тестове.
Как протича лечението
Лечението винаги зависи от причината за проблема. Ако това разстройство е свързано с друго сериозно заболяване, първо е необходимо да се избере подходяща терапия, която ще реши или поне ще облекчи този проблем. Също така е много важно да коригирате начина на живот и да укрепите защитните сили на пациента, споделя МедКонсулт.бг.
Що се отнася до лекарствата, лекарите обикновено избират стимуланти и лекарства, които потискат умората, подобряват концентрацията и поддържат пациента буден. Антидепресантите също могат да бъдат използвани като средство за лечение.
Какво друго може да ви помогне
- Опитайте се да следвате здравословен начин на живот;
- Пийте много течности и яжте на равни интервали;
- Опитайте се да спортувате редовно или да практикувате йога или медитация;
- Прекарвайте повече време със себе си и хобитата си;
- Ако сте стресирани от работа, сменете работното място;
- Временната промяна на средата също може да помогне.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
