Спите ли повече от обикновено и все още се чувствате постоянно уморени? Може да страдате от синдром на хронична умора, който се проявява с психологически и неврологични симптоми. Въпреки че не е сериозно състояние, болестта може да затрудни живота на човек, отразява се негативно на здравето му, но също така и на семейството и партньорството. В допълнение, нейната диагностика е сравнително сложна, защото някои лекари все още не класифицират хроничната умора като болест.
Синдромът на хроничната умора засяга главно хора на средна възраст (жените малко по-често). По-точно, перфекционисти с високи амбиции. Въпреки това, юношите на възраст между 13 и 16 години също могат да развият това състояние.
Пациентите много често срещат неразбиране от заобикалящата ги среда. Те често биват считани за мързеливи и некадърни. Необходимо е обаче да се осъзнае, че синдромът на хроничната умора е признато заболяване. Следователно пациентът трябва да се третира като всеки друг болен човек и подкрепата на близките играе важна роля.
Защо се развива синдромът на хроничната умора
Все още не е установена конкретната причина за заболяването. Експертите обаче са единодушни, че синдромът на хроничната умора е един от “атрибутите” на днешното забързано време и е предупредителен знак за много хора, че е необходимо да “забавят темпото”. Освен че вирусните инфекции играят ключова роля в нейното развитие, тя се влияе и непрекъснатите задължения, свързани с работата и дома, дългосрочното психическо и физическо натоварване. Разбира се, стресът и невъзможността да се отпуснете също имат отрицателен ефект, информира MedConsult.bg.
Какви са симптомите и проявите на това състояние
Пациентите, страдащи от този синдром обикновено се оплакват от силна умора и физическо и психическо изтощение. Общата слабост се влошава дори след леко натоварване и това чувство продължава дори след по-дълга почивка.
В допълнение към общата загуба на енергия се наблюдават:
- болки в ставите и мускулите;
- главоболие;
- лош сън;
- проблеми с концентрацията;
- нарушения на паметта;
- чувствителност към звуци;
- емоционален дисбаланс;
- треска;
- болезнени лимфни възли.
Също може да се прояви и депресия. Все пак въпросът е дали това наистина е симптом. Някои експерти смятат, че синдромът на хроничната умора е резултат от психично разстройство.
Диагностика и лечение
Тъй като синдромът на хроничната умора се проявява по много начини, е много трудно да се диагностицира. Затова лекарите обикновено избират метода на изключване, при който първо отхвърлят други възможни заболявания. Важна роля играе времето, за което се появяват отделните симптоми и колко от тях пациентът изпитва наведнъж. Обикновено се посочва, че синдромът на хроничната умора може да бъде диагностициран в момента, когато пациентът има 4 симптома едновременно в продължение на 6 месеца. Но това не е правило.
Липсата на енергия може да бъде симптом и на много други здравословни проблеми, като например:
- хронични възпаления;
- инфекциозни заболявания;
- тумори;
- автоимунни заболявания;
- неврологични нарушения;
- хормонални нарушения;
- психични разстройства;
- нарушение на съня;
- анемия.
Тогава самото лечение е сложно. Ако има признаци на възпаление в организма, се използват антибиотици, но ако е необходимо, пациентът приема и болкоуспокояващи. Така енергията се увеличава чрез подпомагане на имунната система и чрез хранителни добавки. Когнитивно-поведенческата терапия помага при умствена умора. Хомеопатията и акупунктурата също могат да бъдат ефективни по време на лечението, споделя МедКонсулт.бг.
Как да се предпазим от синдрома
Тъй като болестта няма специфичен спусък, здравословният начин на живот е, както често се случва, превенция. Балансираната диета, приемът на много витамини и минерали и хидратацията са изключително важни. Редовната физическа активност определено ще помогне, например препоръчва се йога или пилатес. Обикновено се препоръчва да забавите темпото на живот и да избягвате стреса.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
