Въпреки че за самонараняването не се говори много или се омаловажава от доста хора, това е сериозен проблем, който заслужава значително внимание от обществото. Още повече, че обикновено засяга подрастващите, които по този начин се справят с емоционалните затруднения и призовават за помощ.
Самонараняването засяга предимно деца, по-специално юноши на възраст 14-18 години, но възрастните не правят изключение.
Това е сериозна патология, която включва различни форми на физическо увреждане, насочени срещу собственото тяло. Жертвата съзнателно, умишлено и често многократно се наранява, но обикновено без намерение да нанесе фатална травма.
Честите видове самонараняване включват:
- рязане с остри предмети;
- изгаряне, обикновено с цигара или запалка;
- скубане на косата.
Също толкова опасни форми са:
- боеве;
- вдишване на вредни вещества;
- поглъщане на предмети;
- счупване на кости;
- предозиране с наркотици.
Причини за самонараняване при децата
Много хора автоматично и погрешно свързват самонараняването с психични разстройства. Някои психични заболявания засягат само малка част децата. Другата част може да се борят с тревожност, депресия или зависимост. Повечето от тях обаче са склонни да прибягват до самонараняване в резултат на емоционален стрес, който обикновено може да бъде срам, тъга, нервност или гняв, споделя МедКонсулт.бг.
При физическа болка мозъкът отделя опиоиди, които служат за облекчаването му. С високата си концентрация в организма, детето може да влезе в дисоциативно състояние. Ако подобен процес се случва многократно и редовно, се формира по-силна нервна връзка, умственият отговор на физическата болка ескалира и самонараняването става пристрастяващо.
Има редица фактори, които допринасят за самонараняването. Най-често срещаните включват:
- семейство:
- развод на родители;
- смърт,
- пренебрегване или отхвърляне на детето;
- проблеми с връстници и приятели;
- отрицателно преживяване:
- физическо или психическо насилие;
- сексуално насилие;
- душевна болка;
- отрицателни междуличностни преживявания;
- собствен провал;
- омраза към тялото си (например при деца със затлъстяване).
- емоционално напрежение.
Как да разпознаем човек, който е в беда
Често можем да разпознаем самонараняващ се човек в нашата среда въз основа на поведението и стила на обличане. Този човек обикновено е с интровертен характер, но можем да срещнем и хора, които се представят за общителни и са често в светлината на прожекторите. Но това е само прикритие. По този начин те обикновено се опитват да скрият проблема от обкръжението си, разбра MedConsult.bg.
Можем да наблюдаваме двигателно безпокойство, превързани ръце, по-специално китките, на които могат да носят също голям брой гривни, за да прикрият белезите.
Какво могат да направят засегнатите
Преди да прибегнете до самонараняване, оставете тези мисли настрана поне за няколко минути и се опитайте да освободите емоциите си по друг начин. Кажете на глас пред себе си какво ви тревожи, плачете и споделете с близък човек.
Ако нямате около себе си никого, с когото бихте искали да се свържете, използвайте телефонните линии за подкрепа.
Ще видите, че ако не прибягвате до самонараняване, негативните емоции ще отслабват с времето, докато изчезнат напълно. Имайте предвид също, че самонараняването е само временно облекчение и всъщност не решава проблеми, може също така да ви причини редица здравословни проблеми и да остави белези по тялото ви, за което ще съжалявате по-късно.
Как могат да помогнат родителите
- опитайте се да разберете какво трябва да промени детето ви;
- погледнете света през неговите очи, помислете какво преживява и какво го притеснява;
- говорете с детето си, доверете му се и му покажете как да общува с другите;
- прекарвайте повече време заедно. Ако нямате същите интереси, опитайте се да се доближите до интересите на детето си и да ги разберете;
- помислете каква е възможната причина за състоянието на детето;
- ако не сте запознати със ситуацията, консултирайте се с експерт.
Какво поведение да избягвате като родител? На първо място, не изпадайте в паника повече от необходимото. В по-голямата част от случаите самонараняването не е резултат от неуспешно самоубийство, а „просто“ призив за помощ. Мислете за това като за начина, по който детето ви говори за голяма промяна в живота. Също така не забравяйте да избягвате тези точки:
- не приемайте самонараняването като каприз;
- не се отдавайте на чувства като угризения и вина, вместо това се съсредоточете върху това да накарате детето си да се почувства по-добре;
- не насилвайте детето си и не го съдете за постъпките му.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
