В днешно време все повече малки деца прекарват времето пред екраните на телевизора, телефоните, таблети или други електронни устройства. Въпреки че родителите са наясно с вредата от дългите часове, прекарани с видео игра или детски филмчета, позволяват на малките деца да гледат продължително време различни анимации.
Това от друга страна прави децата по-малко активни. Според данните на Световната здравна организация затлъстяването, диабета и други заболявания са вследствие от слабата физическа активност при децата.
Изследователи от Национален университет в Сингапур откриха, че петгодишните деца обикновено бягат около 40 минути по-малко всеки ден, ако са прекарали три или повече часа пред телевизора, компютъра, таблета или видео игра на възраст от две години.
Много родители се опитват да възпитават децата си правилно и да ги научат да играят на открито по-често. Въпреки това срещат неуспех. Защо се получава това?
1. Живеете на неподходящо място
Средата, в която живее детето, влияе изключително много в правилното му развитие. Хората, които живеят в неблагоприятни квартали, където се наблюдават повече случаи на крадци или хора с психични отклонения, неосветени места, липса на детски площадки. Това са основните причини поради които родителите избягват да прекарват времето с децата навън.
2. Подкупване със захарни изкушения
Много родители избират метод, чрез който да примамят децата. Например, като им обещават, че ще им дадат нещо сладко за награда. Това не е най-добрият подход според учените. Също така захарта не е най-здравословният приятел на децата и хората като цяло. Освен това приемът на повече количества бонбони и шоколад повишава риска от развитие на диабет и други здравословни проблеми.
3. Стресът в ежедневието
В своето ежедневие родителите са изправени пред напрежение и стрес в работата. Когато излизат с децата на разходка, се налага повишено внимание, защото те са палави, неконтролируеми, шумни и правят непредсказуеми бели. Много често вместо родителите да се забавляват и разтоварват с децата, те се напрягат допълнително, а това води до повече стрес. В много от случаите разходките из парка приключват бързо.
4. Научете децата как да играят на открито
Продължителното време пред екраните на телевизорите намалява въображението на малките деца. Учените наблюдават, че все по-малко деца успяват да измислят сами игри.
Отделете от времето си и покажете на децата игрите, които вие сте играли преди години. Народна топка, сляпа баба, скачане на въже, и още много други забавни и социални игри.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
