Отдавна е доказано, че сексът е един от основните компоненти на нормалния човешки живот заедно със съня и храненето. Ако човек търси път към щастие, здраве, силни семейни връзки, редовният секс е ключът към успеха. Постоянните интимни отношения удължават живота, радикално насочват мислите от негативни към положителни. Мъжете стават силни, грижовни и умни, а жената - вдъхновена, уверена и щастлива.
Днес от Cleopatrabg.com са избрали 5 ползи от редовните интимни отношения:
Укрепва сърдечно-съдовата система
В същото време хората, които имат редовни полови отношения, живеят по-дълго - това вече е научно доказан факт. Повишеното ниво на хормони в тялото (по време на оргазъм броят им се увеличава 5 пъти) помага за укрепване на сърцето. Експерти от университета в Мичиган изследвали 900 човека от различни възрасти и статуси и установили, че сексът 2 пъти седмично намалява вероятността от сърдечен удар и заболявания на сърдечната система. Някои проучвания го сравняват с умерена активност като бързо ходене или катерене по стълби. По време на интимност пулсът се ускорява, засилва се кръвообращението, което е добра тренировка.
Облекчава стреса и депресията
Сексът подобрява настроението. Факт е, че по време на интимност се отделят специални вещества - ендорфини, или хормони на радостта и щастието. Мозъкът ни сякаш ни казва: „Вие участвате в процеса на възпроизвеждане, аз одобрявам това, това е полезно, ето ви наградата“. В резултат на това лошото настроение изчезва от полученото удоволствие - и ние сме готови отново да се наслаждаваме на живота. Намалява се нивото на нервно напрежение, стрес и тревожност.
Козметичен ефект
Редовният секс увеличава производството на естроген, който е отговорен за колагена. Кожата става гладка, бръчките се изглаждат, порите намаляват, черните точки изчезват. Косата става копринена, а очите се изпълват с блясък от щастие. Полово активните хора изглеждат с 10 години по-млади.
Лек срещу безсъние
Оказва се, че оргазмът е отлично средство за борба с безсънието. Научните изследвания показват, че след интимност хората спят по-дълбоко и по-рядко се събуждат през нощта. Ако човек страда от проблеми със съня, тогава страстен полов акт и силен оргазъм ще помогнат за отпускане на нервната система. Това е най-доброто естествено безвредно хапче за сън. Ако сте имали напрегнат ден и мислите за работа се въртят в главата ви през цялото време и ви пречат да заспите, тогава сексът ще ви помогне да забравите за всичко и да заспите сладко.
Укрепва имунитета
По време на полов акт в кръвта се произвеждат огромно количество хормони, много от които имат благоприятен ефект върху имунната система. Редовният секс повишава съдържанието на имуноглобулин и подобрява защитните свойства на организма. Свиването на мускулите по време на интимност прочиства тялото от микроби, увеличава се броят на антителата. Австралийски учени проведоха проучване със 100 доброволци, по време на което установиха, че правенето на любов увеличава количеството на имуноглобулина с 3 пъти.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
