Жените, претърпели менопаузата преди 40-годишна възраст, са по-склонни да получат проблеми с костите, научи Medconsult.bg от скорошни проучвания. Според учените добавките с калций и витамин D ще подпомогнат на организма, но няма да премахнат допълнителния риск.
Изследователите бяха разочаровани от откритието, защото се смята, че добавките и хормонозаместителната терапия подобряват здравето на костите.
Изследователите бяха водени от д-р Шанън Съливан, медицински служител от САЩ от Администрация по храните и лекарствата. Те разгледаха медицинската документация на почти 22 000 жени, участвали в инициативата за женско здраве. Проучването е продължило 15 години и е имало цял да открие най-честите причини за лошо здраве и смърт сред жените в менопауза.
По висок риск за жените, които влизат в менопаулза пред 40 години
Екипът на проучването установи, че онези жени, които са навлезли в менопаузата преди 40-годишна възраст, имат значително по-висок риск от счупване на костите от тези, които са влезли в този период по-късно, независимо от лечението, което са пробвали. Средно жените навлизат в менопаузата около 52-годишна възраст.
Женте, които попадат в рисковата категория, трябва да приемат на ден 1200 mg (милиграма) калций с витамин D. Учените споделят, че витамините трябва да идват с храната и балансираната диета, защото допълнителното приемане на добавки може да увеличи риска от развитие на атеросклеротичната плака, научи още medconsult.bg.
Какво трябва да знаете за менопаузата?
Рано или късно всяка жена започва да мисли за настъпването на един от важните периоди в живота си, който следва менопаузата. Често тези мисли са тревожни, защото състоянието е свързано с определени физически и психологически промени, които могат да повлияят на съществуващия начин на живот.
Първото нещо, което трябва да се каже за това състояние, е, че то е напълно естествено. След като достигне подходящата възраст, всяка жена го преживява. Основната особеност на периода след менопаузата е хормоналното преструктуриране. Яйчниците постепенно спират да произвеждат хормони естрогени. Но това не се случва веднага - за около 2 години след последната менструация.
Яйчниците са основният източник на женски хормони, които контролират развитието на женските телесни характеристики като гърдите, формата на тялото и косата. Хормоните също регулират менструалния цикъл и бременността. Естрогените също защитават костта. Следователно, една жена може да развие остеопороза (изтъняване на костта) по-късно в живота, когато яйчниците й не произвеждат вече естроген.
Симптоми при менопауза
Най-често жените изпитват горещи или студени вълни поради хормонални промени в тялото.
Ето кои са други чести симптоми при това състояние:
- нивата на естрогена спадат;
- промени в менструания цикъл;
- проблеми с паметта;
- проблеми с пикочната и репродуктивна система;
- сърцето и кръвоносната система;
- проблеми с кожа, коса и нокти.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
