Открили сте, че имате онкологично заболяване и ви предстои разговор с онколог.
Първата реакция е объркване, паника. Какво да правя? Отговорът е прост - купете празна тетрадка, запишете информацията, която искате да получите от лекаря и се подгответе за поверителен разговор. Най-важното в лечението на сериозно заболяване е да се намери общ език със специалист.
Сложният процес на диагностиката и борбата с дадено заболяване може да се преодолее заедно с екип от специалисти, подкрепа от семейството и най-вече вашата положителна нагласа за оцеляване, допълва MedConsult.bg.
Медицината вече е напреднала и лекарите разполагат с цял арсенал от съвременни методи за поставяне на диагноза и лечение. Основното правило за болния е да спазва всички инструкции и препоръки на медицинските специалисти.
Това може да изглежда лесно, но в действителност, е много трудно за изпълнение. Вместо да се бори със сериозно заболяване, онкологът понякога трябва да се "бори" със самия пациент. Употребата на наркотични вещества е противопоказна, повишената тревожност трябва да се избягва.
Много често пациентът, вместо да се фокусира върху лечението, се опитва да преодолее пропуските в диалога с лекаря чрез сърфиране в Интернет, съветите на приятели и познати и изследването на „алтернативни“ методи на лечение.
Процесите на взаимодействие, които отдавна са изградени и структурирани в повечето лечебни заведения, все още остават на нивото на стандартното „назначаване на лекар“ - медицинска история, преглед, препоръки, рецепта и механично кимане.
Когато става въпрос за лека настинка, това не е толкова критично, но понякога пропуските в общуването между лекар и пациент могат да се окажат жизненоважни. Затова е важно за всички нас да се научим как да общуваме. И онколози, и пациенти. Да се научим да разговаряме помежду си по такъв начин, че от целия поток от информация и емоции да отделяме само това, което ще помогне за решаването на проблема.
Пациентите имат лавина от въпроси, емоции, съмнения, желания. Те обаче често не споделят всичко това с лекаря - по много различни причини.
Но всичко това е ценна информация, която може да стане решаваща при избора на тактика на лечение. Хората обаче не знаят дали е възможно да споделят подобен опит с лекар. И животът ежедневно ни поставя в ситуация, при която неуспешен диалог причинява сериозни последици. Нека да видим какво и на какъв етап в комуникацията между специалиста и пациента започва да „се обърква“.
Как да общуваме с лекар
Изглежда, че по-рано светът е бил по-опростен и ясен: лекарят - лекува, пациентът - се лекува. Единият е активен в решаването на проблема, другият само пасивно позволява на лекаря да работи с проблема. Онкологът е лидер, пациентът е последовател. Този модел на взаимодействие работи породи един вид култ към „хората в бели престилки“.
Спомнете си чувствата си от детството - атмосферата в лекарския кабинет е депресираща и плашеща. Миризмата в болничното заведение, инструментите, стойката и тонът на лекаря, са оставили дълбоки следи в съзнанието на човек.
Важно е пациента да се концентрира при разговора със специалиста, трябва да се абстрахира от обстановката. Когато му се задават въпроси за придружаващи симптоми, той трябва да обясни подробно какво изпитва, съветва MedConsult.bg.
Въпреки огромното количество знания и практически опит, които има онкологът, той не може да чете мисли. И поради фокусирането си върху медицинския проблем, той не винаги усеща емоциите на пациента. За него е изключително важно да знае за страховете на пациента и още повече да е наясно дали изпитва болка.
Но той няма да знае всичко това, ако между вас има “стена” от стереотипи, изградени от стари и безполезни правила на поведение.
Но не очаквайте разрушаването на стената да заработи веднага: доверието и естествеността в общуването се създават в процеса на самото общуване. Но три прости принципа ще ви помогнат постепенно да стигнете до ефективно взаимодействие с вашия лекар:
- структурирана информация;
- правилно планиране;
- редовен анализ.
Повече информация - по-ефективна комуникация
Знаете ли кой е основният помощник на онколога? Тетрадка на пациента. Звучи странно, но е така: в ситуация, в която всяко малко нещо може да се промени, е важно информацията да се запише и структурира.
Състоянието ви сега трудно може да се нарече спокойно. Вълнението, объркването и страхът са абсолютно нормални. Но първото и най-важно нещо, което трябва да разпознаете и приемете, е, че посещението при онколог не означава, че определено имате онкологично заболяване. Но с каква цел сте били насочени към лекаря?
Вземете нова тетрадка. На първия лист напишете първата задача: "Изключете или потвърдете рака." Сега целта на посещението е видима и очевидна, а от нея следват по-малки, но не по-малко важни въпроси.
За да постави диагноза, лекарят се нуждае от информация за пациента. Това са определени факти от живота, свързани със здравето и благополучието и колкото по-подробно ги описвате, толкова по-бързо и по-точно онкологът ще може да постави диагноза.
Ето защо, на първо място, направете списък с медицински документи, които ще вземете със себе си на срещата. Това са всички здравни заключения, които имате, и резултатите от последните тестове. Разбира се, не става въпрос за насрочени прегледи от времето на детската градина. За онколога са важни изследванията и заключенията на всички онколози във връзка с неразположенията през последните 3-5 години.
Последователността и правилната подредба на медицинските документи, ще помогне на лекаря бързо да се ориентира в текущата ситуация и лесно да отговори на въпроси ви.
Първо направете:
- „Списък на рисковете“ - списък на минали заболявания, храни и лекарства, към които сте алергични.
- „Помощен списък“ - списък на лекарства и хранителни добавки, приемани с дозировка и схема.
Сега имате основни данни, въз основа, на които лекарят може да започне работа по събиране на анамнеза и поставяне на диагноза. Подобна стъпка може да спести от 10 до 20 минути от времето и онкологът определено ще оцени това, защото всъщност вие сте показали уважение към неговото (и вашето) време, и сте демонстрирали готовност за продуктивно сътрудничество.
Освен това ще имате възможност да обсъдите по-подробно оплакванията си с вашия лекар. Говорейки за тях, подгответе още два списъка, които ще запишете в тетрадката:
- Болката - това е много важен фактор, затова е необходимо да се опише подробно:
- локализация на болката;
- нейната интензивност, условията, при които се променя;
- ограничава ли болката подвижността, пречи ли на обичайните дейности и да мислите ясно;
- какви са лекарствата, които сте приемали за намаляване на болката и схемата, по която сте го правили.
2. Вашите оплаквания - важно е не само да се изброят, но и да се отбележи интензивността на симптомите, честотата и времето на техните прояви. Ето примерен списък на нещата, на които трябва да обърнете внимание:
- задух или кашлица;
- стомашно-чревни проблеми (запек / диария, хълцане, гадене, повръщане и др.);
- треска или втрисане;
- липса на апетит, резки промени в теглото;
- сънливост, умора, апатия;
- горещи вълни, сексуална дисфункция или липса на либидо;
- усещане за инхибиране или халюцинация;
- безсъние;
- проблеми със зрението (двойно зрение, загуба на фокус и др.);
- изтръпване и загуба на усещане на крайниците, спазми;
- объркано съзнание.
Следващото нещо, което трябва да направите, е да направите списък с въпроси към лекаря. По-добре е да запишете всеки въпрос на отделен лист, така че да има място за отговори. Старайте се предварително да запомняте важните точки и по този начин, няма да загубите нишката на разговор. А ако по време на разговора възникне нов въпрос, е добре да запишете и него, и отговорът на доктора.
Точността не е само учтивост
Очаквате ли посещението при лекаря да започне в точно определения час? Най-вероятно ще влезете в кабинета със закъснение от 10-15 минути, защото системата на здравеопазването не включва само вашия разговор с доктора.
За да се гарантира, че лекарят има информация за вас, така че вашите данни бързо да се изпращат на специалисти, а резултатите от изследванията бързо да се добавя към медицинското ви досие, клиниката се нуждае от около 15 минути от вашето време, за да състави документи и да въведе информация в базата данни.
Освен това 15-те минути преди срещата, ще ви помогнат в спокойна обстановка за пореден път да помислите над проблемите, които са ви довели до посещение при онколог и да си припомните принципите, които са важни за вас.
И ето защо: диагнозата на рака е сложен, многоетапен процес. Посещението при онколог е само отправна точка. Докторът определя допълнителни изследвания, въз основа на които вече ще постави диагноза. Така че ще се наложи да ви бъдат направени тестове и да се подложите на диагностични процедури.
Колкото по-рано вашият лекар получи резултати, толкова по-бързо той може да предпише лечение. Следователно ще ви бъде предложено да се подложите поне на част от тестовете в същия ден. Освен това посещението при онколога може да се забави, особено ако имате хронични заболявания: има много въпроси, свързани с тях, а отговорите отнемат време.
Необходимо е да отделите време и на следващия етап - анализ
Анализ на проблема
Посещението при онколог е трудна стъпка от психологическа гледна точка: самата ситуация е небалансирана, без значение колко добре сте се подготвили за срещата. За да върнете рационалността на мислите и да преминете към решаване на текущия проблем (не забравяйте какво написахме в тетрадка на първия лист), отново вземете химикалка и се пригответе да пишете.
Объркване, шок, загуба на мисли - това е нормална реакция на човек, който е изправен пред онкология. Но трябва да преминете към решаването на проблема и тук отново записките ще ви помогнат.
На първо място, трябва да запомните всичко важно и за какво точно е говорил лекарят. Много е вероятно в спокойна домашна обстановка да имате нови въпроси - запишете ги, те ще станат маркери за оценка на вашето състояние преди прием, те могат да бъдат обсъдени с онколога по време на следващото посещение.
Прочетете отговорите на предварително подготвените въпроси - изискват ли те уточнения. Имате нови въпроси или неща за изясняване? Ако някакви въпроси предизвикват силни емоции, по-добре е веднага да се обадите на специалист.
Опитайте се да не се поддавате на емоциите и разберете какво ги причинява. Страх ли те е? Какво точно е страшно? Неизвестността? Това означава, че допитването до лекар или четене на литература по темата може да бъде рационално решение. Ако смятате, че емоцията е извън контрол, тогава това е добра причина да се свържете с онколог - най-вероятно той ще помогне за решаването на проблема с психологическа подкрепа.
Тези прости принципи се прилагат при първото, второто и следващите посещения при лекаря. Борбата със злокачественото образование (ако тази диагноза е потвърдена) е дълъг път, който трябва да се извърви заедно с онколог. А помощта ви към него е толкова важна, колкото опитът и знанията му за вас.
рак на белия дроб лечение с билки, научете повече на Medconsult.bg
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
