Ракът е изключително сериозно заболяване, тъй като е смъртоносно. Но ние не сме беззащитни срещу него и за щастие може да бъде излекувано. Храната, която се консумира също е важна в борбата с рака и в превенцията, както и правилните подправки. В статията на МедКонсулт.бг ще откриете списък на тези, които определено не трябва да липсват в диетата ви. Ако се храните правилно, можете да намалите риска от развитие на това злокачествено заболяване с до една трета.
Джинджифил
Според китайските лекари джинджифилът допълва „празната енергия на ци“, а според западните медици той е подправката номер едно в борбата срещу рака на яйчниците. Той не само действа като превенция, но също така може да забави растежа на туморите.
Куркума
Не използваме много куркума в българската кухня, но това може би трябва да се промени. Оранжевата подправка съдържа куркумин, който спира растежа на рака. Според британски учени именно той започва да унищожава туморните клетки двадесет и четири часа след консумацията му. Той е най-ефективен при онкологично заболяване на:
- дебелото черво;
- простатата;
- белия дроб;
- гърдата.
Розмарин
Ако приготвяте месо, не забравяйте да добавите розмарин към него, тъй като това ще намали количеството канцерогени, които се произвеждат по време на приготвянето му. Освен това розмаринът активира ензимите, които детоксикират организма, което отново намалява риска от развитие на онкологично заболяване, споделя MedConsult.bg.
Розмаринът трябва да бъде част от вашата диета, ако сте засегнати от здравословни проблеми, свързани с рак на кожата или гърдата.
Босилек
Свещеният босилек (не го бъркайте с босилека, с който обикновено подправяме ястията) е подходяща превенция срещу рак на гърдата.
Съдържа не само силни антиоксиданти, но и антимикробни и противогъбични компоненти. Американски изследователи са установили, че консумацията на свещен босилек (например в чай) се оказва успешна в ранните стадии на тумори, защото видимо забавя растежа им.
Люти чушки
Подправката чили съдържа капсаицин. В някои случаи може да убие раковите клетки. Той може да ги проследи и да ги принуди да започнат да се ликвидират.
Чилито обаче не е полезно при всички случаи на онкологично заболяване. Докато действа бързо върху рак на панкреаса, стомаха и белите дробове, в случай на ранен меланом, консумацията на люти чушки е буквално вредно за здравето - очевидно капсаицинът в чилито ускорява растежа му.
Семена от кимион
Кимионът е не само много силен антиоксидант, но и предпазва организма от рак като цяло. Той постига добри резултати, например, при лечение на тумори на дебелото черво, гърдата и панкреаса.
Канела
Канелата наистина съдържа много антиоксиданти.
Тази най-използвана подправка в човешката история не само може да предотврати онкологичното заболяване, но е възможно да потисне установените тумори, като спира образуването на кръвни капиляри, които ги снабдяват с хранителни вещества и кислород, необходими за растежа им. Има благоприятен ефект, например, при рак на стомаха или левкемия.
Има ли разлика между тумор и рак?
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
