Възрастта оказва голямо влияние върху износването на нашите стави и следователно те имат най-висока подвижност в детството. В най-добро състояние, добре подвижен и със здрави връзки се счита човек между 25 и 30 годишна възраст. След тридесетгодишна възраст могат да се появят първите признаци на износване на ставите, които се проявяват с първите болки. За съжаление, ставният хрущял не е в състояние да се регенерира и поради това губи еластичност с възрастта и движението е ограничено.
Подвижността се влияе от много фактори като:
- пола;
- възрастта;
- здравето;
- телесната температура и др.
Жените имат относително по-висока подвижност на ставите от мъжете. Тя се увеличава с телесната температура, по време на тренировки, горещи вани и др. Подвижността намалява не само с възрастта, но и поради физическа или психическа умора. Променя през деня, обикновено е най-лошата сутрин и постепенно се увеличава през деня.
Причините за болката са различни, от претоварване до умора
Болката може да засегне всяка става, но най- честите са проблеми с коленете, бедрата, глезените и др. Болките в ставите имат много причини. Някои са причинени от претоварване или прекомерно физическо натоварване, нараняване и заболявания. Много пациенти страдат от болки поради метеорологични промени, но също и от грип или вируси.
Остеоартритът засяга главно възрастните хора
Това е дегенерация на ставния хрущял поради прекомерно износване и претоварване на ставите. Остеоартритът засяга главно възрастните хора. Причините, водещи до развитие на остеоартрит, не са напълно изяснени, но екипът на medconsult.bg проучи кои са рисковите фактори, които увеличават вероятността от появата му. Те включват:
- физическо претоварване;
- едностранно натоварване;
- липса на упражнения;
- затлъстяване;
- наследственост и др.
Остеоартритът се характеризира с болки, скованост, подуване и деформация. Засяга предимно големи стави (тазобедрена или раменна), но можем да го срещнем и при малки стави (ръце, гръбначен стълб).
Възможности за лечение
В началните етапи лечението забавя процеса на деформация на ставите чрез упражнения за разтягане, електротерапия, магнитотерапия, масаж, лекарства, но също така и намаляване на теглото, за да се избегне прекомерното натоварване. В случай на големи увреждания на хрущяла и в по-тежки стадии, единственото ефективно решение е подмяната на ставите.
Остеопорозата като безмълвен крадец на кости
Поради първоначалните незабележими симптомите, остеопороза е посочена като "тих крадец на кости. " Това е постепенно изтъняване на костната тъкан. Порите се образуват в костите, калцият и минералите се изчерпват, костите са по-крехки и по-тънки, склонни към фрактури с леки наранявания и падания. Може да образува фрактура на шийката на бедрената кост. Остеопорозата се проявява след 50- годишна възраст и често засяга жените в постменопауза. Рискови фактори са витамин D, дефицит на калций, ниско телесно тегло, консумация на алкохол, тютюнопушене, наследственост, хронични заболявания и др. Пациентите имат силни болки в гърба и ставите, страдат от чупливи кости, губят телесна височина, закръгленост на гърба и образуване на гърбица, по-малка подвижност на гръдния кош и гръбначния стълб. Лечението се състои в добавки с калций и други витамини, предписват се лекарства и правилни упражнения.
Ревматоиден артрит, ревматизъм
Ревматизмът е възпалително автоимунно заболяване. Ревматоидният артрит причинява хронично възпаление, което води до необратимо увреждане на хрущяла и костите. Появява се на възраст между 20 и 50 години, по-често при жените, но може да срещне и деца. Засегнати са колената, пръстите и ръцете. Типични са болка, скованост, подуване, промяна във формата на ставите, обща умора, изтощение и др. Понякога самата болка изчезва, но обикновено се влошава и засяга други части на тялото. Причината е неизвестна и към момента пълно излекуване. Лечението облекчава само симптомите. Лекарствата се предписват за забавяне хода на заболяването и потискане на възпалителните реакции.
Болест на Бехтерев
Това е хронично възпалително заболяване, проявяващо се с втърдяване на еластичните тъкани, което води до ограничаване на движението и по-късно до затруднено движение. Най-често засяга пациенти на възраст между 15 и 40 години, мъже два до три пъти по-често от жени. Болестта на Бехтерев най-често се появява на гръбначните прешлени, раменете, коленете, глезените и бедрата. Симптомите включват болка и скованост на гръбначния стълб, намалена подвижност на гръбначния стълб, болка в гърдите, болка и възпаление, подуване на големите стави (колене), умора, белодробна фиброза и др. Болест на Бехтерев в по-късните етапи е придружена от силна болка и възпалението може да се разпространи по цялото тяло. За съжаление, лечението не е известно и може само да се смекчат симптомите.
За да насърчите здравето на ставите си изберете хранителни добавки, козметични продукти за грижа, както и необходимите лекарства, налични в аптеките, изписани от лекар.
Лечение болки в ставите.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
