Болестта на царете, както е била наричана преди векове подаграта, е ревматично възпалително заболяване, причинено от повишени нива на пикочна киселина в кръвта (хиперурикемия) и натрупване на нейните кристали в организма. Това най-често се причинява от дългосрочно високо снабдяване на пурини (вещества, от които се образува пикочна киселина) в тялото, допълнително повишено производство на пикочна киселина (разграждане на клетките, например при злокачествени заболявания) или недостатъчното й отделяне (хронична бъбречна неуспех).
Пурините се съдържат главно в диета, богата на протеини (червено месо, морски дарове, карантия). Прекомерната употреба на алкохол също допринася за подагра, тъй като намалява бъбречната екскреция на пикочна киселина. Подаграта често се проявява в комбинация с други здравословни състояния, като анемия, псориазис, бъбречна недостатъчност или трансплантация на органи и в почти 75% е придружена от метаболитен синдром (затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет, висок холестерол). По-често се среща при мъжете и честотата нараства с възрастта, информира MedConsult.bg.
Какви са симптомите на ревматологичното заболяване
При подагра се появяват внезапни силни болки в ставите през нощта и сутринта, най-често в палеца на крака, но също и в ръцете, глезените и коленете. Ставата е зачервена, подута и чувствителна на допир. Кожата върху нея е лъскава и опъната. След няколко дни до седмици болката и подуването отшумяват, но болестта остава, разбра МедКонсулт.бг.
Когато симптомите на подагра не се лекуват, атаките се повтарят след месеци, но и години. Те могат да бъдат придружени от повишена температура до треска, студени тръпки, липса на апетит. Болестта вече навлиза в хроничен стадий. В последния стадий на подаграта се наблюдава видимо отлагане на урат в областта на ставите и образуване на меки подутини в областта на малките стави, особено на ръцете.
Какви са причините, поради които възниква подаграта
Болестта може да бъде наследствена или причинена от нездравословен начин на живот. Рисковите фактори, които могат да причинят подагра, включват:
- прекомерна консумация на храни, богати на протеини;
- прекомерна употреба на алкохол;
- недостатъчен прием на течности;
- липса на движение;
- дългосрочна употреба на някои лекарства;
- лечение на злокачествени заболявания (химиотерапия и лъчетерапия);
- бъбречна недостатъчност.
Методи за диагностика
Основата на диагнозата е да се определи нивото на пикочна киселина в кръвта. Освен това, лекарите се основават на локална находка в областта на засегнатата става и е подходящо да се направи рентгеновото изследване на ставата и USG на пикочните пътища.
Лечение на подагра
Строгата диета, промяната в начина на живот, физическата активност и въздържанието от употребата на алкохол са задължителна част от терапията. При подагра обикновено се предписват лекарства, които намаляват болките в ставите и потискат възпалението, така наречените нестероидни противовъзпалителни лекарства и медикаменти, които намаляват производството на пикочна киселина. Ако заболяването вече е в хронична фаза с образуването на тофи и развитието на ставни деформации, е необходимо пациентът да се консултира и с ортопед.
Рискове от заболяването
Ако вашият лекар установи повишени нива на пикочна киселина и не се лекувате, с изключение на дегенерация на ставите и бъбречни проблеми, може да страдате от подуване на корема, диария, киселини, главоболие и мускулни болки.
Принципи на здравословен начин на живот и хранене
При подагра поне веднъж седмично трябва да консумирате само зеленчуци и плодове. По този начин ще намалите енергийния прием и ще облекчите тялото. Необходимо е да се пие много вода, тъй като тя изхвърля пикочната киселина. Добавете упражнения поне три пъти седмично.
Препоръчителни храни и напитки:
- пресни плодови и зеленчуци;
- млечни продукти;
- пълнозърнеста храна;
- бобови растения;
- кафе, чай;
- витаминни добавки, съдържащи омега-3 мастни киселини от рибено или ленено масло.
Напълно неподходящи храни и напитки:
- алкохол;
- пържени и пикантни ястия;
- плодови сокове и сладки лимонади;
- мая;
- червено месо и риба;
- печени ядки;
- шоколад и какао.
Естествено лечение на подагра
Билките могат да намалят възпалението и помагат за прочистването на тялото. Например девесилът - можете да добавите прясно и изсушено стъбло към чая и храната. В същото време мирише много приятно и има страхотен вкус. Личи помага за подобряване на кръвообращението и прочиства кръвта. Копривата помага на тялото да се отърве от пикочната киселина (приготвяйте чай и пийте 3 пъти на ден до 5 седмици).
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
