Как храносмилането влияе на настроението ни, защо е важно храненето да продължи поне 20 минути, възможно ли е да пропуснете закуската и наистина ли супата е добра за стомаха? Medconsult.bg ще даде отговорите на всички тези въпроси в настоящата статия.
Ключови фактори за болка в корема
Съществуват редица фактори като:
- хранителни навици;
- място на пребиваване;
- прием на медикаменти;
- възраст на пациента.
Всичко това се отразява на микробиома на човек.Консервантите, които се намират в продукти с дълъг срок на годност или в преработените храни, както и въглехидратите, могат да повлияят неблагоприятно на човешкото здраве.
Например, използването на голямо количество въглехидрати води до увеличаване на
захаролитичните щамове на микроорганизмите, което е придружено от повишено производство на газообразуване. Освен това има значение и количеството на консумираната храна.
Храносмилането също се влияе от състоянието на устната кухина и зъбите, защото там храната се смила, смачква се, навлажнява се със слюнка и се подготвя за пренасяне в стомаха. Под влияние на амилазата започва процесът на разделяне на въглехидратите.
В същото време ако неподготвена буца храна влезе в стомаха, ще отнеме повече време за храносмилането. В допълнение, тя може да се превърне във вид дразнител и в крайна сметка да доведе до диария.
Значителна роля в развитието на разстройствата играе промяната в биоценозата на дебелото черво. При дисбиоза в дебелото черво се активират ферментационни или гнилостни процеси, образуват се голямо количество органични киселини и газ. Променената флора отделя токсини, които влияят негативно на лигавицата и нервните окончания в нея, а също допринасят за развитието на възпаление и нарушени двигателни умения.
Всички тези промени могат да се проявят чрез усещане за:
- подуване на корема;
- бучене в корема;
- повишена поява на чревни газове;
- нарушена честота на изпражненията.
Защо пациентите не винаги разбират, че имат проблеми с червата
Дебелото черво всъщност обикаля десния и левия фланг, горната част на корема. Когато газовете надуват примката на червата, човек изпитва дискомфорт.Тези усещания могат да се движат от една област в друга и може да изглежда, че са свързани с друг орган.
В този случай лекарят внимателно разпитва пациента и, ако е необходимо, използва
допълнителни диагностични методи, за да изключи други патологии.
Колко често ежедневният стрес води до коремна болка
Стресът е от голямо значение при появата на всяка болест и може да доведе до различни патологии - не само на червата. Това зависи и от генетичната предразположеност на човек. Централната нервна система е тясно свързана с чревната, като регулира работата на гладката мускулатура на вътрешните органи. Под въздействието на чревните микроорганизми се отделят невротрансмитери (биологично активни химикали), които от своя страна засягат централната нервна система.
Връзката на емоциите и чревната дисфункция е научно потвърдена. Ако чревната дисфункция се проявява дълго време, тогава в крайна сметка това води до промяна в микрофлората на червата и субмукозния слой.
Как промените в настроението могат да бъдат свързани със състоянието на стомашно-чревния тракт
Тази връзка е забележима при заболяване като синдром на раздразненото черво, нарушенията в работата на такива структури като мозъчните кортикални центрове, автономната нервна система, периферния нервен апарат на червата със система от невротрансмитери и биологично активни амини, сред които водеща роля играе серотонинът и неговите рецептори в червата.
Известно е обаче, че такива пациенти имат ферментативна диспепсия, на фона на която чревната дисбиоза прогресира бързо. Нарушението във функционалната регулация на червата се изразява в повишена чувствителност към малки патологични стимули. Често симптоми като лошо състояние на кожата или умора също са свързани с неправилно хранене и храносмилателни разстройства.
Дерматолог насочва пациентите към гастроентеролог, ако симптомите на дерматологично заболяване могат да бъдат свързани с чревна дисбиоза или наличието на пилорен хеликобактер в стомаха.След нормализиране на чревната микробиота пациентите забелязват подобрение в състоянието на кожата. Но да не забравяме,че не винаги кожните обриви са свързани с чревна патология.
Трябва ли да не пропускаме закуската
Всички знаем, че закуската трябва да е с повече калории, а вечерята с по-малко. Тя обаче не е задължителна- зависи от навиците на човека. Ако човек е свикнал да закусва по-късно, тогава не е необходимо да променя навика си. Вечерята не трябва да закъснява и да бъде обилна, защото вечер интензивността на храносмилането намалява.
При какви симптоми човек трябва да посети лекар
Необходимо е да се обърнете към гастроентеролог за помощ при:
- нарушаване на изпражненията;
- коремна болка или дискомфорт;
- киселини в стомаха, често оригване;
- горчивина в устата, подуване на корема;
- бучене в корема;
- загуба на апетит;
- неоправдана загуба на тегло;
- кръв в изпражненията.
След преглед лекарят ще изготви план за изследване, необходим за изясняване на диагнозата, ще предложи препоръки за диета, ще определи необходимостта и честотата на последващите грижи.
Поява на язва на стомаха.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
