Самата концепция за „хемороиди“ отдавна се е превърнала в битова дума, символизираща нещо лошо, което намалява качеството на нашия живот. Истинската болест, която е и много често срещана, е сериозен проблем. За щастие, има няколко ефективни начина за справяне с него. Medconsult.bg ви представя няколко от тях.
Хемороидите са свързани с възпаление и патологично разширяване на хемороидални вени, разположени около ректума и образуващи възли. Ако сте започнали да чувствате редовен дискомфорт, сърбеж, болка, дразнене на кожата в областта на ануса и всичко това е придружено от тежест в червата, време е да посетите проктолог. Отлагането на лечението на заболяването е много опасно, тъй като в бъдеще може да доведе до развитие на усложнения: тромбоза и некроза на възли, поява на анални фисури и анемия.
Как да се справим с проблема
Ако сте започнали да забелязвате типични симптоми на хемороиди, това не е причина за паника, а сигнал, че трябва да помислите за промяна в начина си на живот. Трябва да елиминирате факторите, които задействат развитието на болестта.
1. Погрижете се за личната си хигиена
При хемороиди вместо твърда тоалетна хартия, е по-добре да използвате мокри кърпички и да извършвате хигиенни процедури след всяко посещение на тоалетната. Някои интернет потребители отбелязват, че ежедневните вани със соли са наистина полезни при борбата с хемороидите, вместо да се вземат лекарства. В този случай, лекарите обикновено препоръчват промивки с чай от лайка. Вместо коприна и синтетично бельо, носете памучно - по-малко вероятно е да предизвикате дразнене на кожата.
2. Включете здравословно меню
Ако страдате от хемороиди, е необходимо да прегледате диетата си. Определено тя трябва да включва пълнозърнести храни, богати на витамин С, плодове и зеленчуци, както и храни, съдържащи фибри. Всички тези продукти допринасят за нормализиране на храносмилането и спомагат за укрепването на стените на кръвоносните съдове. Важно е да пиете достатъчно вода: 8-10 чаши на ден. Рибни и месни ястия с ниско съдържание на мазнини, приготвени на пара или варени, ще улеснят храносмилането. В същото време при хемороиди е препоръчително напълно да се откажете от пърженото, пикантното, киселото, маринованото, както и от хляба, зелето и бобовите култури. Същото се отнася и за алкохола.
3. Движете се повече
За превенцията на хемороидите, помага и физическа активност. Лекарите съветват да практикувате плуване, ски, йога, джогинг или да правите дълги разходки. Също така проктолозите препоръчват да се изпълняват упражненията на Кегел, които помагат за укрепване на мускулите в областта на таза. Но не всички видове физически занимания са еднакво полезни: добре е да избягвате колоезденето и конния спорт, както и да забравите за вдигането на тежести.
Въпреки, че хемороидите често са придружени от запек и други храносмилателни разстройства, не прибягвайте веднага към лекарствата. По-добре да започнете с редовната консумация на зеленчуци и богати на фибри храни. Някои хора, веднага прибягват към лекарства или до традиционна медицина, но е по-добре първо да се консултирате с проктолог.
4. Тайно оръжие
Всички горепосочени мерки са не само полезни, но и необходими. Те наистина помагат в борбата с болестта. Можете обаче да ускорите лечебния процес, като използвате местни лекарства. Лекарствата за облекчение при симптоми на хемороиди, помагат за:
- премахване на сърбеж;
- парене, болка;
- подуване и кървене;
- екзема и дерматит на перианалната зона.
Местните лекарства се предлагат под няколко форми (ректални супозитории и мехлем), което ви позволява да изберете лекарство, като вземете предвид симптомите за всеки конкретен случай. В допълнение, в аптеките вече се продават лекарства под формата на свещи, които са направени на основата на какаово масло, което се топи при телесна температура само за 4 минути, а това позволява на лечебните съставки да започнат своето действие.
Не е толкова трудно да се намалят рисковете от хемороиди. Както в много други случаи, интегрираният подход работи най-добре. Хигиена, хранене, упражнения и съвременната медицина, могат да предотвратят появата на това неприятно заболяване, още при първите симптоми, допълва MedConsult.bg.
Подходяща билка за хемороиди, която ще облекчи симптомите.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
