Имунната система жената е съществено отслабена по време на бременността. Лечението на най-простите болести и настинки може да бъде проблем, тъй като много фармацевтични химикали са противопоказaни през този период. Запушването на носа е едно от най-често срещаните заболявания, независимо от възрастта, локацията и пола. Medconsult.bg ще ви сподели как да лекувате хрема по време на бременност, така че да не навредите на себе си и бебето.
Причини и симптоми на заболяването
Синусово налягане, запушен нос, възпалено гърло - всичко това са признаци на инфекция на синусите, протичането на които е сложно по време на бременност. Хремата възниква, когато инфекцията попадне в лигавицата на носната кухина, което може да причини възпаление и запушване на носа.
Такива инфекции могат да бъдат причинени от бактерии, вируси или гъбички, въпреки че настинките остават най-честият фактор при синусовите инфекции.
Всъщност има повече от 200 вируса, които могат да причинят настинка и инфекция на горните дихателни пътища. При наличие на склонност към настинки възстановяването може да продължи по-дълго.
Основните симптоми, които могат да се появят при инфекция причинена от ринит по време на бременност:
- Назална конгестия;
- Болезнен натиск около бузите и очите;
- Кихане;
- Подуване на лигавицата на очите, носа и гърлото.
Хремата по време на бременност не винаги е резултат от инфекция или обикновена настинка. Това може да е алергична реакция или така нареченият гестационен ринит. Алергичният ринит често е съществуващо състояние и може да присъства преди, по време и след бременност.
Гестационен ринит
Ако пациентът няма алергии или други симптоми на обикновената настинка, различни от хрема, вероятно ринитът е физическа промяна, свързана с бременността. Гестационният ринит засяга 20% от бременните жени. Това е хрема или запушване на носа, което може да се появи по всяко време на бременността, но обикновено започва през втория или третия триместър. Заболяването продължава 6 или повече седмици, няма алергична причина или други признаци на настинка, а симптомите обикновено изчезват в рамките на две седмици след раждането.
Въпреки че точната причина за тези симптоми не е определена, се предполага, че повишените нива на някои хормони, включително плацентарен хормон на растежа, прогестерон и естроген, участват в тяхното образуване. Смята се, че увеличаването на тези хормони води до подуване на кръвоносните съдове и лигавиците на носа, както и до увеличаване на активността на жлезите, причинявайки запушване на носа.
Понякога е трудно да се разграничи ринитът по време на бременност от настинка или алергии. При настинката, хремата и кихането обикновено се придружават от кашлица, болки в гърлото, главоболие, мускулни болки, подути жлези или треска. Алергичният ринит често е съпроводен от сърбеж в лигавицата на очите, носа и гърлото.
Какво могат да направят бременните с хрема
Народни средства
Има много напълно безопасни действия и препоръки, които ще ви помогнат да се отървете от хрема по време на бременност и да облекчите симптомите на синусовите инфекции:
- Пийте много течности - вода, запас, цитрусов сок. Поддържането на хидратация е важно за борба с инфекцията и за изчистване на запушения нос.
- Използвайте физиологичен разтвор за промиване на носа или физиологични капки в носа. Можете сами да си направите капки сол, като смесите 1 чаша топла вода с 1/8 чаена лъжичка сол и малка щипка сода за хляб.
- Овлажнителите са добро домашно средство за инфекции на синусите. Използвайте овлажнител в спалнята през нощта. Това ще помогне за изчистване на носните канали. Можете също да се наведете над тенджера с вряла вода, да поставите кърпа на главата си и да вдишате парата. Това помага за отваряне на носните проходи и разреждане на секрета.
- Повдигане на главата с чифт възглавници в легнало положение. Широко известно е, че подобна поза повишава устойчивостта на носа към преминаването на въздух и придобива по-голяма проходимост на ноздрата.
- Ако имате силно възпалено гърло, полезно е да го изплакнете със солена вода (1/4 чаена лъжичка сол в 8 унции вода) или просто да изпиете топла течност. Медът и лимонът също могат да успокоят болката в гърлото.
- Уверете се, че получавате достатъчно сън, тъй като това ще помогне на имунната система да се пребори с инфекцията.
- Известно е, че по време на бременност жените често губят апетит. Но дори и да нямате апетит, все пак е важно да се храните правилно.Уверете се, че храните, които ядете са богати на хранителни вещества, включете повече плодове и зеленчуци в диетата си.
Кога да отидете на преглед
Важно е незабавно да се потърси лекар, ако има подозрение, че хремата е симптом на по-сериозен проблем, като грип или астма. Бременната жена трябва незабавно да се обърне към лекар, ако има някой от следните симптоми или проблеми заедно със синузит:
- висока температура ;
- недостиг на въздух;
- болка в гърдите;
- жълта или зелена слуз при кашлица;
- хрипове;
- загуба на апетит;
- безсъние;
- силно главоболие.
Превантивни мерки
Отслабената имунна система помага да се предотврати загубата на плода- това е естествено състояние на тялото по време на бременност, което обаче прави бъдещите майки по-уязвими на вирусни и бактериални инфекции.
За да не се налага да търсите лечение следвайте следните правила:
- мийте ръцете си възможно най-често;
- достатъчно сън и почивка;
- яжте правилно;
- избягвайте контакт с болни;
- спортувайте редовно;
- намалете стреса.
MedConsult.bg съветва, че запазването на активността е важна част от превенцията срещу настинки. От леки до умерени безопасни за бременността упражнения, като плуване и колоездене, могат да помогнат за укрепване на имунната ви система и да увеличат метаболизма ви, като същевременно предизвикат апетит.
Какво означава календарна бременност ?
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
